Ekologiska mandlar med skal

.

Näringsvärden

Vad är mandel?

Mandeln är det ätbara fröet av den söta mandelfrukten, ljusvit i färg och täckt med en rödbrun beläggning.

Den konsumeras som en torkad, stekt och / eller saltad frukt och används också för att göra sådana välkända produkter som nougat och marsipan.

Egenskaper

.
• Rik på protein (nästan 20 gram per 100 g)
.
• Organiskt odlad.
• Organiskt odlad.
• Ger hälsosamma fetter.
• Rik på E-vitamin: 30 gram täcker inte mindre än 63% av dagsbehovet.
• Rik på kalcium
• Rik på kalcium: 30 gram mandlar täcker 9% av dagsbehovet av kalcium (dubbelt så mycket som mjölk vid samma vikt).
• Rik på fettsyror: 30 gram mandlar täcker 9% av dagsbehovet av kalcium (dubbelt så mycket som mjölk vid samma vikt).
• Rik på enkelomättade fettsyror.
• Rik på enkelomättade fettsyror.

Fördelar med att äta mandel

• Fördelar med att äta mandel
  • Bidrar till att sänka total- och LDL-kolesterolnivåerna på grund av dess innehåll av enkelomättade fettsyror.
  • Alternativ till mejeriprodukter: ett bra alternativ till mejeriprodukter för att säkerställa att man får i sig det kalcium, magnesium och fosfor som behövs för att bilda och återskapa skelett och tänder.
  • Hjälper till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar: De enkelomättade fettsyrorna minskar det "onda" LDL-kolesterolet och ökar HDL-kolesterolet, vilket hjälper till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.

  Sätt att använda/rekommenderad användning:

  • Klar att äta efter önskemål.

  Förvaringssätt: Förvaras svalt, torrt och skyddat från värmekällor, fukt och direkt solljus.

  Kvantitet

  • Tillgängliga format: 200 g påse.

  Förpackningen är tillverkad med minsta möjliga tjocklek, vilket minskar användningen av plast så mycket som möjligt. Således använder vi 60 mikron, det vanliga är 80 mikron.