Fördelar med att konsumera hampafrön

• Rik på zink. Brist på detta mineral i kosten är förknippat med ett sämre immunsvar, vilket äventyrar immunsystemets korrekta funktion.
• Hög proteinhalt.
• Rik på magnesium.
• Rik på magnesium. Ett mycket viktigt mineral för många av kroppens funktioner. Korrekta magnesiumnivåer är förknippade med bättre vila, insulinkänslighet, benmineraldensitet och förbättrad sportprestanda.
• Hjälper mot järnbristanemi. Dess höga järninnehåll gör det till ett mycket bra alternativ att introducera det mot denna typ av anemi. Att äta det tillsammans med livsmedel som är rika på C-vitamin (till exempel frukt) förbättrar absorptionen av detta järn i organismen.
• Bidrag av kalcium. Ett viktigt mineral för en god benhälsa, vilket minskar eller förhindrar risken för osteopeni, osteoporos och stressfrakturer på lång sikt.
• Kalcium.

Rekommenderad metod för användning / konsumtion

Du kan lägga till dem i sallader, smoothies, gröt etc.

Konserveringssätt: Förvaras svalt och torrt, isolerat från marken och skyddat från direkt ljus.

Kvantitet

• Tillgängliga format: 400 g påse.