Cous Cous Integral ECO Planeta Huerto 500 g

Voedingswaarden

Wat is Cous Cous??

Couscous (cous cous) is een traditioneel Berbers gerecht op basis van griesmeel van harde tarwe, dat na het koken dat na het koken gemiddeld slechts één millimeter in diameter is. millimeter in diameter is. Het wordt gemaakt met griesmeel dat overeenkomt met het harde deel van de tarwe, dat wordt gemalen, maar niet van de tarwe die is gemalen maar niet tot meel is verwerkt.

Hoe te gebruiken:
Breng evenveel water of groentebouillon aan de kook als de couscous. Haal het van het vuur als het kookt en voeg de couscous toe. Dek af en laat 15 minuten staan. Voeg een scheutje olie toe en roer. Breng op smaak.

Eigenschappen

• Rijk aan koolhydraten, die energie leveren.
• Rijk aan koolhydraten, die energie leveren.
• Laag in cholesterol en natrium.
• Laag in cholesterol en natrium.
• Bevat vitamine B1, B2, B3.
• Bevat vitamine B1, B2, B3.
• Bron van mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer en fosfor

Wijze :Opslaan tussen 4°C en 16°C en maximale relatieve vochtigheid van 70%. 70%.

Aantal

• Formaten verkrijgbaar: 500 g in een zak
.