Quinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg

Valori nutrizionali

Che cos'è la quinoa?

La quinoa è un seme che consumiamo come se fosse un cereale. Grazie al suo gusto gradevole, alla sua consistenza morbida e al fatto che è adatta ai celiaci in quanto non contiene glutine (oltre ad avere un basso indice glicemico), è ideale anche per chi soffre di diabete.

Proprietà

• Ha un alto livello di proteine.
• È ricco di proteine.
• Contiene inoltre: minerali (calcio, ferro, magnesio), vitamine (C, E, B1, B2 e niacina) e fosforo.
• Ricco di aminoacidi
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• Grassi ricchi di Omega 6 e 3.
• Fornisce fibre solubili e insolubili.
• Basso indice glicemico
• Ha un basso indice glicemico.
• È uno pseudocereale.
• È uno pseudocereale.

Leggi di più sulle proprietà della quinoa.

Benefici del consumo di quinoa

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• Ricca di vitamine idrosolubili (B1 e B2)
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• Ricca di minerali come rame, magnesio, fosforo, selenio, zinco
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• Aiuta a combattere l'anemia da carenza di ferro. Alto contenuto di ferro.
• Aiuta contro l'anemia da carenza di ferro.

Come si usa/consigliato

1.Aggiungere due parti d'acqua per ogni parte di prodotto.

2.Portare a ebollizione e cuocere per 18-20 minuti

Modalità di conservazione: Conservare in luogo fresco e asciutto. Chiudere bene il contenitore dopo l'uso.

Quantità

• Formati disponibili: 2,5 kg in un sacchetto compostabile.