Fiocchi di grano saraceno senza glutine Bauckhof 250 g

Ingredienti dei fiocchi di grano saraceno Fiocchi di grano saraceno da agricoltura biologica. Cosa sono i fiocchi di grano saraceno? Fiocchi di grano saraceno, senza glutine e biologici. Il grano saraceno non è molto diffuso nella nostra dieta. Sotto forma di fiocchi, può essere aggiunto a colazione al latte (animale o vegetale), allo yogurt, ai succhi di frutta, oppure alle insalate, alle zuppe, alle creme, per preparare dessert, ecc.Modalità d'uso Possono essere utilizzati direttamente così come si trovano nella confezione, anche se è sempre consigliabile lasciarli in ammollo per alcune ore o cuocerli per 5-10 minuti. Formato Confezione da 250 grammi.Proprietà del grano saraceno Il grano saraceno è uno pseudocereale con numerose proprietà nutrizionali. Ricco di carboidrati complessi a lento assorbimento, proteine, magnesio, potassio e fosforo. Contiene inoltre una grande quantità di vitamine, in particolare del gruppo B (B1, B2, B3, B5, B6 e B9). Contiene inoltre acidi grassi omega 3 e omega 6, utili nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Ha anche un elevato contenuto di fibre solubili e insolubili. Informazioni nutrizionali Contenuto per 100 g: Energia: 361 kcal Proteine 12 g

Carboidrati 71 g (di cui 0,4 g di zuccheri) Grassi: 2,7 g (di cui 0,5 g saturi) Fibre: 3,6 g Sale 0,01 g)