Valériane + Passiflore Planeta Huerto 60 gélules

Valériane + Passiflore Planeta Huerto 60 caps

Avec la Valériane qui aide à avoir un effet calmant en cas d'irritabilité et aide à se sentir bien en cas de tension et de stress, et avec la Passiflore qui aide à s'endormir.

Propriétés et bénéfices

• Valériane : agit à la fois sur l'induction du sommeil et sur la qualité du sommeil, en pouvant en augmenter la durée et en augmentant la phase la plus réparatrice, qui est la phase des ondes lentes.
• Traditionnellement utilisée pour son action calmante, relaxante et somnifère, c'est une plante qui agit comme un agent sédatif, relaxant le système nerveux et le cerveau, c'est pourquoi elle est souvent recommandée pour les personnes souffrant de troubles du sommeil ou pour soulager le stress et l'anxiété.
• Ses effets sédatifs sont dus aux acides et aux antioxydants contenus dans sa racine. L'acide valérénique augmente la quantité de GABA (un neurotransmetteur qui diminue l'activité nerveuse dans le cerveau, provoquant la relaxation et le calme) dans notre cerveau et certains antioxydants comme l'hespéridine et la linarine, qui contiennent des propriétés sédatives qui aident à procurer un état de relaxation et de bien-être.
• Le stress et l'anxiété sont l'un des facteurs les plus courants qui précipitent les troubles du sommeil. Parallèlement, il a été démontré que l'insomnie provoque des états d'anxiété pendant la journée, créant ainsi un cercle vicieux. De nombreuses études ont confirmé qu'un repos adéquat contribue à renforcer le système immunitaire de notre organisme et à maintenir notre tension artérielle sous contrôle.
• Passiflora : Connue pour ses propriétés sédatives et anxiolytiques, elle réduit les symptômes de l'anxiété tels que la tachycardie, la nervosité, la transpiration, les nausées, etc.
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• C'est un puissant hypnotique naturel, il prolonge le temps de sommeil sans provoquer de somnolence ou de dépendance.
• Il aide à s'endormir et à combattre l'insomnie et à apaiser les douleurs corporelles causées par des problèmes émotionnels.

Mode d'emploi / utilisation recommandée

Prendre après un repas.

Ingrédients

Par dose : Valeriana e.s. (4:1, 0,4% acide valérénique) 175 mg, Passiflore e.s. (10:1, 4% flavonoïdes) 175 mg, poudre de valériane 100 mg, poudre de passiflore 100 mg, capsule végétale (hypromellose) et anti-agglomérant (amidon de riz).

Avertissements

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• Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement
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• Peut interagir avec les antihistaminiques, les antidépresseurs, les anxiolytiques, les antihistaminiques et l'alcool.
• Peut interagir avec les antihistaminiques, les antidépresseurs, les anxiolytiques, les antihistaminiques et l'alcool.

Dose journalière recommandée

1 gélule

Quantité

30 gélules ou 60 gélules.