Crêpes extra-fines au riz complet, chia et quinoa BIO sans gluten El Granero 60 g
Crêpes extra-fines au riz complet, chia et quinoa BIO sans gluten El Granero 60 g
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Galettes extra fines de riz brun, chia et quinoa, bio et sans gluten – El Granero Integral 60 g
Description
Les galettes extra fines bio sans gluten à base de riz complet, de chia et de quinoa d' El Granero Integral sont une collation saine et croustillante, élaborée à partir d'ingrédients bio de haute qualité. Composées de riz complet, de quinoa, de chia, de millet, d'huile de tournesol et de sel, tous issus de l'agriculture biologique, ces galettes sont idéales pour remplacer le pain ou comme base pour la préparation de collations et de canapés. Elles conviennent également aux personnes intolérantes au gluten et aux régimes végétaliens.
Avantages
- Sans gluten : Convient aux personnes intolérantes au gluten.
- Convient aux végétaliens : Ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
- Sans produits laitiers ni œufs : Idéal pour les personnes souffrant d'intolérances alimentaires.
- Sans conservateurs ni colorants artificiels : Produit naturel et sain.
- Faible en graisses saturées : contribue à une alimentation équilibrée.
Ingrédients
- Chips de céréales (83,1%) : riz complet* (85%), quinoa* (5%), chia* (Salvia hispanica L.) (5%), millet*.
- Huile de tournesol*.
- Sel.
(*) Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Composant | Montant |
|---|---|
| valeur énergétique | 452 kcal |
| graisses | 17,00 g |
| graisses saturées | 2,10 g |
| Glucides | 66,00 g |
| Sucres | 0,70 g |
| Fibres alimentaires | 3,10 g |
| Protéines | 7,30 g |
| Sel | 0,99 g |
Allergènes
Contient des graines de chia. Peut contenir des traces d'autres allergènes dues aux procédés de fabrication.
Comment utiliser
Ces crêpes sont idéales en apéritif à tout moment de la journée. Elles se dégustent nature ou accompagnées de sauces, de tartinades de légumes, de houmous, de guacamole ou de pâtés de légumes. Elles peuvent également servir de base pour des canapés ou accompagner des soupes et des salades.
Conservation
À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil.
Format
Sachet de 60 g.
Suggestion de recette : Crêpes avec houmous et tomates séchées
Ingrédients :
- Galettes extra fines de riz complet, chia et quinoa biologiques sans gluten – El Granero Integral
- Houmous (peut être préparé à base de pois chiches ou de lentilles)
- Tomates séchées au soleil réhydratées
- Huile d'olive vierge extra
- basilic frais
- Poivre noir au goût
Préparation :
- Étalez une généreuse couche de houmous sur chaque tortilla.
- Déposez des morceaux de tomates séchées au soleil réhydratées sur le houmous.
- Arrosez d'un filet d'huile d'olive extra vierge.
- Ajoutez des feuilles de basilic frais par-dessus.
- Saupoudrer de poivre noir selon votre goût.
- Servez immédiatement comme apéritif ou collation saine.
Cette recette associe le croustillant des tortillas à l'onctuosité du houmous et à la saveur intense des tomates séchées au soleil, offrant une option délicieuse et nutritive à déguster à tout moment de la journée.