Graines de lin moulues, Linwoods, 425 g

Graines de lin moulues, Linwoods, 425 g

Graines de lin moulues à froid , l'une des sources végétales les plus riches en oméga 3.

Les graines de lin ont été moulues afin que leurs bienfaits nutritionnels, notamment le fer, le zinc, le calcium, les fibres alimentaires et les oméga 3, puissent être facilement absorbés immédiatement.

• Riche en protéines : Deux cuillères à dessert bombées (30 g) de graines de lin biologiques fournissent 6,63 g de protéines.
• Source de fer : fournit 2,1 mg de fer (15 % AR) pour 30 g ; et de magnésium : une portion de 30 g de graines de lin fournit 114 mg de magnésium.
  
• Riche en fibres, fournissant 7,11 g de fibres par portion de 30 g.

Les oméga-3 sont « essentiels » car notre organisme ne peut pas les produire ; nous devons donc les obtenir par l’alimentation. Bien qu’il soit généralement admis que les poissons gras sont riches en oméga-3, les graines de lin constituent l’une des sources végétales les plus riches, avec 51 % de leurs matières grasses composées de cet acide gras essentiel. Une portion (30 g) de graines de lin moulues biologiques Linwoods fournit 5,82 g d’oméga-3.

Produit certifié biologique.

Ingrédients

Graines de lin*. (*) issues de l'agriculture biologique.

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Comment utiliser

Saupoudrez ce mélange sur les céréales, le porridge, les soupes, les salades, ou incorporez-le aux aliments frits fraîchement préparés.

Format

récipient de 425 g