Pack 12 x Haricots rouges cuits ECO Planet Garden 570 g

Valeurs nutritionnelles

Qu'est-ce que le haricot ?

Le haricot est le fruit des légumineuses du genre Phaseolus. C'est l'une des légumineuses les plus consommées en raison de sa richesse en nutriments et de ses nombreux bienfaits pour l'organisme grâce à sa teneur élevée en protéines et en fibres.

Il existe différents types de haricots, dont lesharicots rouges.

La peau des haricots rouges contient des flavonoïdes, de la quercétine, des tanins et des anthocyanes, qui nous protègent des dommages cellulaires. Ils sont également riches en calcium, cuivre, manganèse, phosphore, magnésium et vitamines B.

Propriétés

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• Source de protéines végétales, de glucides, de minéraux et de vitamines
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• Riche en fer et en fibres solubles et insolubles.
• Haute teneur en fer et en fibres solubles et insolubles.

Les bienfaits du haricot rouge

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• Source de protéines végétales
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• Peu de calories et très nutritif.
• Aide à maintenir le cœur et l'ensemble du système cardiovasculaire en pleine forme.
• Aide à maintenir le cœur et l'ensemble du système cardiovasculaire en pleine forme.
• Aide à maintenir le cœur et l'ensemble du système cardiovasculaire en pleine forme.
• Facilitent la digestion et le bon transit intestinal.
• Ils contribuent à maintenir le cœur et l'ensemble du système cardiovasculaire en bonne forme.
• Ils sont également très nutritifs.

Comment les utiliser

En raison de leur grande capacité à absorber la saveur des aliments avec lesquels ils sont cuits, ils sont idéaux dans la préparation de toutes sortes de ragoûts, de bouillons et de casseroles.

Quantité

Paquet de 570 g.

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