Planet Garden ECO blé épeautre soufflé 100 g

Valeurs nutritionnelles

Qu'est-ce que l'épeautre ?

L'épeautre est le blé le mieux toléré par l'organisme. Modérément modérément calorique (environ 338 Kcal/ 100 g), il a une teneur en protéines plus élevée (14,5 %) que le blé tendre (11,5 %).

Ses hydrates de carbone (60% dans le grain cru et 20% dans le cuit) sont majoritairement complexes et s'accompagnent de fibres abondantes (10%). Ses glucides (60 % dans le grain cru et 20 % dans le grain cuit) sont majoritairement complexes et s'accompagnent de fibres abondantes (10 % et 4 %, respectivement). ont un index glycémique bas, c'est-à-dire que leur index glycémique bas est de c'est-à-dire que leur assimilation dans l'organisme est lente et progressive, fournissant de l'énergie sur une longue période. Les graisses mono-insaturées, c'est-à-dire leur assimilation dans l'organisme est lente et progressive, fournissent de l'énergie pendant longtemps. Parmi les graisses mono-insaturées, le reste de ses composants comprend des vitamines des groupes B et E ; des minéraux tels que magnésium, manganèse, magnésium, manganèse, fer et phosphore et magnésium, manganèse, manganèse, fer et phosphore, ainsi que des fondamentaux. magnésium, le manganèse, le phosphore, le fer, le cuivre, le zinc, le sélénium et le potassium, et les composés phytochimiques.

Propriétés

• Riche en glucides, qui fournissent de l'énergie.
• Pauvre en cholestérol et en calories
• Pauvre en glucides.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Contient des vitamines B et E.
• Source d'énergie minérale.
• Pauvre en cholestérol et en sodium.
• Source de minéraux tels que le magnésium, le manganèse, le phosphore, le fer, cuivre, zinc, sélénium ou potassium et composés phytochimiques.
• Source de minéraux tels que le magnésium, le manganèse, le phosphore, le fer, le cuivre, le zinc, le sélénium et le potassium.

Mode d'emploi / utilisation recommandée

Utiliser au petit déjeuner, au goûter ou comme en-cas. Excellent à prendre avec un milk-shake au soja, lait, boisson végétale, yaourt ou jus de fruit naturel.

Mode de conservation : Conserver dans un endroit frais et sec. Mode de conservation : Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.

Quantité

• Formats disponible : 100 g en sachet