Flocons d'avoine complète bio Ecocesta 800 g

Flocons d'avoine complets bio Ecocesta 800 g

Description

Flocons d'avoine complets issus de l'agriculture biologique, idéaux pour les petits-déjeuners et les recettes saines. Riches en fibres, source naturelle d'énergie, ils sont parfaits pour préparer du porridge, des smoothies, des biscuits ou du pain maison. Sans sucres ajoutés, conservateurs ni additifs. Convient aux régimes végétariens et végétaliens.

Avantages

• Riches en fibres : elles aident à améliorer le transit intestinal et favorisent la digestion.

• Source d'énergie durable : leur teneur en glucides complexes fournit une énergie durable, idéale pour bien commencer la journée.

• Ils régulent le cholestérol : ils contiennent des bêta-glucanes, une fibre soluble qui aide à réduire le cholestérol LDL (le « mauvais » cholestérol).

• Faible teneur en sucres : ils ne contiennent pas de sucres ajoutés, ce qui les rend parfaits pour une alimentation équilibrée.

• Aliment rassasiant : ils aident à contrôler l'appétit, ce qui peut être utile dans le cadre d'un régime amaigrissant.

• Polyvalents et faciles à préparer : Ils peuvent être utilisés dans les porridges, les smoothies, les pains, les biscuits, les crêpes et bien plus encore.

• Adaptés aux régimes végétaliens et végétariens : 100 % végétaux, sans ingrédients d'origine animale.

• Écologiques : Issus de l'agriculture biologique, sans pesticides ni produits chimiques artificiels.

Ingrédients

Copaux doux à l'avoine complète*. Contient du gluten. Peut contenir des traces de sésame, de soja et de fruits à coque.

Informations nutritionnelles

Allergènes

Ne contient pas d'allergènes. Sans œufs, sans lactose, sans sucre. Convient aux végétaliens.

Mode d'emploi

Ils peuvent être ajoutés au lait, aux boissons végétales, aux jus, aux yaourts, aux bouillons, etc. ou cuits pour préparer des porridges. Ils peuvent également être utilisés pour préparer des biscuits, des gâteaux, etc.

Conservation

• Conserver dans un endroit frais et sec : cela permet d'éviter l'humidité et la détérioration du produit.​

• Les protéger de la lumière directe du soleil : l'exposition au soleil peut altérer les propriétés nutritionnelles et organoleptiques des flocons.

Format

1 kg

Recettes

Biscuits à l'avoine et à la banane (sans sucre)

Ingrédients :

• 2 bananes mûres
• 1 tasse de flocons d'avoine
• Facultatif : pépites de chocolat, cannelle ou noix

Préparation :

1. Préchauffez le four à 180 °C.
2. Écrasez les bananes et mélangez-les avec les flocons d'avoine.
3. Formez des boules et aplatissez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
4. Faites cuire au four pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Elles sont prêtes à être dégustées !