Pipas peladas de Girasol ECO Planeta Huerto 2,5 kg

Valores nutricionales

¿Qué son las Pipas de Girasol?

Las semillas de girasol o pipas de girasol son muy consumidas. Las pipas provienen del girasol (Helianthus annuus), una planta herbácea que pertenece a la familia Asteraceae. Esta planta es originaria de Norteamérica y Centroamérica.

Propiedades

• La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante.
• Ricas en minerales, como el manganeso, calcio, cobre, fósforo y selenio, que promueven la salud ósea, entre muchas otras funciones vitales del cuerpo.
• El tipo de grasas o ácidos grasos (ácido linoléico) que contiene es de las más saludables, beneficiando nuevamente la salud cardiovascular, a diferencia de otras grasas.
• Las semillas también son naturalmente ricas en fibra, lo que lo hace un alimento muy completo y recomendable para consumir como snack.

Beneficios de consumir Pipas de Girasol

• Ayudan a disminuir los niveles de colesterol total y “colesterol malo” (LDL).
• Contribuye al buen funcionamiento de nervios y músculos por su contenido en magnesio.
• Ayuda frente al estrés y a conciliar el sueño por su contenido en triptófano, el aminoácido que participa en la síntesis de serotonina, también es esencial en la síntesis de melatonina, una hormona que regula el sueño.
• Alto en proteínas.
• Efecto Antioxidante, ya que son ricas en Vitamina E.

Modo de empleo/ uso recomendado

Se pueden utilizar para la preparación de ensaladas y desayunos, etc.

Modo de conservación: 12 meses. Conservar entre 4°C y 16°C y humedad relativa máxima del 70%.

Cantidad

• Formatos disponibles: 2,5 kg en bolsa.

El embalaje está hecho con el mínimo espesor, reduciendo así el uso de plásticos en la medida de lo posible. Así pues, utilizamos 60 micras, siendo lo habitual 80 micras.