Avellanas ecológicas crudas con piel

Valores nutricionales

¿Qué son las Avellanas?

La avellana proviene del avellano, Corylus avellana. Es un fruto formado por una cáscara fibrosa que alberga en su interior una semilla de sabor dulce y rica en aceite, la avellana. Las avellanas son fuente de grasas no saturadas, proteínas, carbohidratos, vitamina E y del grupo B, destacando la biotina.

Propiedades

• Ricas en proteínas (15 gramos por cada 100g).
• Cultivo ecológico.
• Aporta grasas saludables.
• Ricas en Antioxidantes, por su Vitamina E: 30 gramos cubren nada menos que el 67% de las necesidades diarias.
• Ricas en calcio,fósforo y magnesio: minerales indispensables para un correcto crecimiento.
• Ricas en ácidos grasos monoinsaturados.

Beneficios de consumir Avellanas

• Ayuda a disminuir los niveles de colesterol total y LDL,por su contenido en ácidos grasos monoinsaturados.
• Alternativa a los lácteos. Buena alternativa a los lácteos para asegurarse la obtención del calcio, el magnesio y el fósforo necesarios para la formación y regeneración de los huesos y los dientes.
• Prevención de accidentes cardiovasculares. Sus ácidos grasos monoinsaturados disminuyen el colesterol LDL “malo” y favorecen el aumento del colesterol HDL, que ayuda a prevenir los accidentes cardiovasculares.

Modo de empleo/ uso recomendado:

• Listos para consumir a gusto del consumidor

Modo de conservación: Mantener en un lugar fresco y seco alejado de fuentes de calor, humedad y luz solar directa.

Cantidad

• Formatos disponibles: Bolsa de 200 g

El embalaje está hecho con el mínimo espesor, reduciendo así el uso de plásticos en la medida de lo posible. Así pues, utilizamos 60 micras, siendo lo habitual 80 micras.