Glutenfreies Müsli Waldfrüchte ECO Planeta Huerto 500 g

Nährwertangaben

Was ist Müsli?

Müsli ist ein aus der Schweiz stammendes Getreideprodukt, das typischerweise zum Frühstück, aber auch als Zwischenmahlzeit gegessen wird.

Als handelsübliches verpacktes Produkt besteht es aus Getreide, Nüssen und Trockenfrüchten und wird auch als Zwischenmahlzeit verzehrt. Zutaten sind Getreide, Nüsse und getrocknete oder dehydrierte Früchte, die je nach Hersteller ohne feste Rezeptur zusammengemischt werden. Wenn eine Bei der Zubereitung zu Hause werden in der Regel "saisonale" Produkte verwendet, die frisch auf dem Markt erhältlich sind. saisonale" Produkte, die frisch auf dem Markt erhältlich sind.

Eigenschaften

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• Reich an Kalzium, Phosphor, Eisen, Kupfer und Magnesium
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• Das Vollkorngetreide liefert B-Vitamine.
• Herkunft: Spanien.
• Reich an Ballaststoffen.
• Vollkorngetreide ist reich an Ballaststoffen.

Vorteile des Verzehrs von Müsli

• Bekämpft Verstopfung. Aufgrund seines Getreideanteils, vorzugsweise Vollkorn oder Vollkornflocken, Trockenfrüchten und Nüssen, ist sein Ballaststoffgehalt Trockenfrüchten und Nüssen ist sein Ballaststoffgehalt sehr wichtig, was zur Regulierung der Darmtätigkeit beitragen.
• Es kann helfen, die Darmtätigkeit zu regulieren.
• Es kann dazu beitragen, den Kaliumspiegel aufgrund von Problemen wie Durchfall, Erbrechen, Diarrhöe etc. wieder aufzufüllen. Durchfall, Erbrechen oder die ständige Einnahme von harntreibenden Mitteln.
• Es liefert Energie, ideal für Sportler und Menschen, die sich körperlich betätigen.
• Energiezufuhr, ideal für Sportler und Menschen, die sich körperlich betätigen.

Verwendungszweck / empfohlene Verwendung

Obwohl es normalerweise zum Frühstück verwendet wird, kann das Müsli auch als Zwischenmahlzeit verwendet werden. für eine energiereiche und gesunde Zwischenmahlzeit oder sogar als Abendmahlzeit für Sportler. Sportlerinnen und Sportler. Man kann es mit Fruchtsaft, Milch, Joghurt, Natur- oder Trinkjoghurt oder Trinkjoghurt, Schokolade oder Kakao oder Fruchtsmoothies, Kefir usw. Und wenn Und wenn wir ihm einen süßeren Geschmack geben wollen, können wir Honig, Zimt, Zucker usw. verwenden.

Müslikuchen mit Kefir und Himbeeren. Kefir und Himbeeren (Beispiel für ein Rezept)

●100 g Müsli (Getreide und Trockenfrüchte)

●40 g Butter

●12 Blatt neutrale Gelatine

.●1 Liter Kefir

●2-3 Esslöffel Zucker

●Schale von einer Zitrone

●50 g Himbeeren

Zubereitung:

Zubereitung des Kefirs zusammen mit der geschmolzenen Butter zu einer kompakten Masse verrühren, bei Bedarf noch einen Falls erforderlich, einen Schuss Wasser oder Milch hinzufügen. In Formen gießen, um einen Kuchen zu formen. in die Formen gießen, um einen Kuchen zu formen. Die Gelatineblätter in Wasser einweichen, dann fast das gesamte Wasser entfernen und auf eine Platte legen. zum Schmelzen bringen, aber nicht kochen. Vom Herd nehmen und die Schale Schale einer Zitrone und die Löffel Zucker hinzufügen und gut vermischen. A Wenn die Mischung lauwarm ist, den Kefir hinzufügen und gut vermischen. Gut mischen. Über das Müsli in der Form geben und zum Festwerden in den Kühlschrank stellen. zum Festwerden. Wenn Sie es herausnehmen, können Sie es direkt mit den Himbeeren dekorieren oder Sie können

Lagerfähigkeit: 15 Monate. Zwischen 4°C und 16°C aufbewahren und maximaler relativer Luftfeuchtigkeit von 70%.

Menge

• Formate Erhältlich: 500 g in einem Beutel