{"product_id":"harina-de-espelta-integral-biogra-500g","title":"Fullkornsspeltmjöl Biográ 500 g","description":"\u003ch2\u003eHarina de Espelta Integral Eco Biográ 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina integral de espelta ecológica de Biográ, obtenida de cereal cultivado de forma ecológica y molido en piedra para preservar todas sus propiedades nutricionales. La espelta es un cereal ancestral, rico en fibra, proteínas y minerales, ideal para la elaboración de panes, bollería, y otros productos horneados con un sabor ligeramente dulce y característico. Esta harina es apta para dietas saludables y equilibradas, aportando energía y nutrientes esenciales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAlta en fibra, favorece la digestión y la sensación de saciedad.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRica en proteínas y minerales como magnesio, hierro y fósforo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAporta energía sostenida y contribuye a una alimentación saludable.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMolida en piedra, mantiene intactas sus propiedades.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina integral de espelta* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1453 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e67,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten (espelta). No se identifican otros alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para la elaboración de panes, bollería, galletas y otras recetas que requieran harina integral con sabor y textura completa. Se puede mezclar con otras harinas para variar la textura y el sabor.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener el envase cerrado para conservar la frescura y evitar la humedad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePan integral de espelta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n400 g harina integral de espelta\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 sobre de levadura seca de panadería\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharadita de sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharada de aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver la levadura en el agua tibia y dejar reposar 10 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar la harina con la sal en un bol grande.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el agua con levadura y el aceite, mezclar y amasar hasta obtener una masa homogénea y elástica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar la masa tapada en un lugar cálido durante 1 hora, hasta que doble su tamaño.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalentar el horno a 200°C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDar forma al pan y hornear durante 30-35 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de cortar y servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236599193737,"sku":"0010346","price":12.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/bc6566340753390cbeaad6b31861d532.jpg?v=1770297884","url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/sv\/products\/harina-de-espelta-integral-biogra-500g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}