{"product_id":"arroz-integral-calasparra-biocop-1kg","title":"Calasparra Biocop fullkornsris 1 kg","description":"\u003ch2\u003eCalasparra Biocop fullkornsris 1 kg (Biocop)\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBeskrivning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEkologiskt odlat fullkornsris med ursprungsbeteckningen Calasparra (Murcia, Spanien), sorten Balilla x Sollana. Certifierad ekologisk livsmedelsprodukt, idealisk för tillagning av paella, risgrytor och mycket annat. Används som ersättning för vit ris för att få ett högre innehåll av fiber och näringsämnen. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFördelar\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eRik på fiber, ger mättnadskänsla och förbättrar tarmfunktionen.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Behåller kli och groddar, en naturlig källa till B-vitaminer, mineraler och essentiella fettsyror . \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Långsamt absorberad energi, idealisk för en balanserad kost. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredienser\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Fullkornsris*\u003cbr\u003e\n*Från ekologiskt jordbruk. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eNäringsinformation (per 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eKomponent\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eMängd\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergi\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 449,5 kJ \/ 341,7 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eFett\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,41 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Mättade fetter\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,10 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKolhydrater\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e76,50 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Sockerarter\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,31 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e \u003ctd\u003eKostfiber\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eProteiner\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e6 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSalt\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,003 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAllergener\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFri från allergener. Glutenfri och utan tillsatser\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAnvändning\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Skölj med kallt vatten. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Koka i förhållandet 1 del ris till 2–2,5 delar vatten.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Koka på hög värme i 5 minuter, sedan på låg värme i 40 minuter. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Låt vila i 10 minuter innan servering. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eFörvaring\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFörvaras på en sval och torr plats.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormat\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1 kg påse (plast eller tyg, beroende på försäljningsställe)\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecept: Buddha Bowl med Calasparra fullkornsris\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser (2 portioner)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g Calasparra-fullkornsris \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 koppar vatten eller grönsaksbuljong \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 avokado i skivor \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 100 g kokta kikärter \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 riven morot \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 gurka i skivor \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 näve färsk spenat \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sås: 2 msk tahini, 1 msk citronsaft, 1 msk vatten, salt och peppar efter smak\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTillagning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Skölj och koka riset enligt anvisningarna. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Häll av vattnet och ställ åt sidan. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Blanda såsen och rör om tills den får en krämig konsistens.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Anordna skålen: ris som bas, sedan kikärtor, grönsaker och avokado. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Häll över såsen precis innan servering. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eNu är du redo att njuta av en komplett, näringsrik och balanserad måltid tack vare fiber, vegetabiliska proteiner och hälsosamma fetter!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231491252361,"sku":"0009196","price":23.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3bf2a5e6543b85b89c1e0652cb060c5b.jpg?v=1770128962","url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/sv\/products\/arroz-integral-calasparra-biocop-1kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}