{"product_id":"copos-de-5-cereales-el-granero-500-g","title":"Płatki 5 zbóż El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003ePłatki 5 zbóż El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eOpis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePłatki 5 zbóż BIO El Granero Integral łączą w sobie wartości odżywcze pięciu ekologicznych zbóż: owsa, pszenicy, jęczmienia, pełnoziarnistego żyta i kukurydzy. Uprawiane bez pestycydów i substancji zanieczyszczających, płatki te zachowują swoje naturalne wartości odżywcze. Są bogatym źródłem białka, błonnika, minerałów i witamin z grupy B, idealnym na energetyczny początek dnia lub jako element zbilansowanej diety, szczególnie dla osób aktywnych fizycznie lub uprawiających sport.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIch forma płatków ułatwia trawienie i sprawia, że są bardzo wszechstronne: idealne do spożycia z napojami roślinnymi, jogurtem lub w koktajlach. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKorzyści\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Wysoka zawartość białka roślinnego. \u003cbr\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Idealne dla sportowców ze względu na swoje \u003cstrong\u003eenergetyczne i regenerujące właściwości\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Źródło \u003cstrong\u003ewitaminy B\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong\u003ebłonnika rozpuszczalnego\u003c\/strong\u003e, które sycą i regulują trawienie.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Niska zawartość tłuszczu i kalorii.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Zawiera \u003cstrong\u003ewitaminę A\u003c\/strong\u003e, przeciwutleniacz niezbędny dla skóry, błon śluzowych i wzroku. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dostarcza kwas foliowy. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Źródło długotrwałej energii.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWysoka zawartość błonnika, który pomaga regulować pracę jelit. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSkładniki\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePłatki kukurydziane słodowe*, płatki pełnoziarniste pszeniczne*, płatki żytnie*, płatki jęczmienne*, płatki pełnoziarniste owsiane*. Zawiera gluten. Może zawierać śladowe ilości soi, sezamu i orzechów. (*)=Z upraw ekologicznych. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformacje o wartościach odżywczych\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e \u003cth\u003eSkładnik odżywczy\u003c\/th\u003e \u003cth\u003eIlość\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 39px;\"\u003e\n\u003ctd\u003eWartość energetyczna\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1508 kJ \/ 357 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33.0667px;\"\u003e \u003ctd\u003eTłuszcze\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e3,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 33.5667px;\"\u003e\n\u003ctd\u003e– w tym nasycone\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,62 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003eWęglowodany\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e66,9 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e\n\u003ctd\u003e– w tym cukry\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBłonnik pokarmowy\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e9,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38,5px;\"\u003e \u003ctd\u003eBiałka\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10,26 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 38.5px;\"\u003e \u003ctd\u003eSól\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlergeny\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e\nZawiera gluten \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Może zawierać śladowe ilości soi, sezamu i orzechów \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSposób użycia\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePłatki pięciu zbóż można spożywać na wiele sposobów:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eNa zimno\u003c\/strong\u003e: z mlekiem lub napojem roślinnym, jogurtem lub sokiem.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eNa ciepło\u003c\/strong\u003e: ugotowane na sposób owsianki lub kaszy. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eW koktajlach\u003c\/strong\u003e: aby dodać tekstury i składników odżywczych do smoothie. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cstrong\u003eW wypiekach\u003c\/strong\u003e: jako baza batoników energetycznych, ciastek lub pieczywa pełnoziarnistego. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZalecana porcja\u003c\/strong\u003e: 30–50 g na porcję. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrzechowywanie \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w chłodnym i suchym miejscu. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOpakowanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e500 g. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eProste przepisy\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKoktajl energetyczny\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 2 łyżki płatków \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 szklanka mleka roślinnego \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 daktyl bez pestki \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 dojrzałego banana \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzygotowanie\u003c\/strong\u003e: Zmiksować wszystkie składniki do uzyskania kremowej konsystencji. Idealny przed lub po treningu.","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231485419657,"sku":"0016574","price":12.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/50feef751c1543132edefb0cec144484.png?v=1770128838","url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/products\/copos-de-5-cereales-el-granero-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}