{"product_id":"arroz-semi-integral-calasparra-biocop-1kg","title":"Ryż półpełnoziarnisty Calasparra Biocop 1 kg","description":"\u003ch2\u003eRyż półpełnoziarnisty Calasparra Biocop 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eOpis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eRyż półpełnoziarnisty odmiany Balilla x Sollana z chronioną nazwą pochodzenia Calasparra, uprawiany w południowo-wschodniej Hiszpanii. Pochodzi z upraw ekologicznych i zachowuje część otrębów, dzięki czemu jest bardziej odżywczy niż ryż biały, ale łatwiejszy do strawienia niż ryż pełnoziarnisty. Idealny do wszelkiego rodzaju potraw: paelli, gulaszu, potraw smażonych lub zdrowych misek. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKorzyści\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Dostarcza błonnika i poprawia trawienie.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Zawiera witaminy z grupy B oraz minerały, takie jak magnez i fosfor. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Niski indeks glikemiczny, idealny do utrzymania stabilnego poziomu energii. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Zdrowa alternatywa dla ryżu białego, łatwiejsza do strawienia niż ryż brązowy.\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSkładniki\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003e Ryż półbrązowy*\u003cbr\u003e *Pochodzący z upraw ekologicznych. \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformacje o wartościach odżywczych (na 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e \u003cth\u003eSkładnik\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eIlość\u003c\/th\u003e \u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eWartość energetyczna\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1 470 kJ \/ 347 kcal\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eTłuszcze\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e1,1 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e· Nasycone\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,3 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eWęglowodany\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e75 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e· Cukry\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBłonnik pokarmowy\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e2,5 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eBiałka\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e7,2 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003eSól\u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e\u0026lt;0,01 g\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlergeny\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNie zawiera alergenów. Produkt naturalnie bezglutenowy i bez dodatków. Sprawdź opakowanie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSposób użycia\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Przed gotowaniem ryż należy umyć zimną wodą. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gotować 1 część ryżu na 2,5 części wody.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Gotować na dużym ogniu przez 5 minut, a następnie gotować na małym ogniu przez około 35–40 minut. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Przed podaniem odstawić na 5 minut. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003ePrzechowywanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePrzechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła. Po użyciu dobrze zamknąć opakowanie. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOpakowanie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWorek 1 kg\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrzepis: Ryż półpełnoziarnisty z smażonymi warzywami\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkładniki (dla 2 osób):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e 150 g ryżu półpełnoziarnistego Calasparra \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 marchewka \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 cukinii \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1\/2 cebuli \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 1 ząbek czosnku \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n1 garść świeżego szpinaku \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e 2 łyżki sosu sojowego \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Oliwa z oliwek extra virgin \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Sól i pieprz do smaku \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzygotowanie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e \u003cli\u003e Ugotować ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odstawić na bok.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Pokroić wszystkie warzywa w cienkie paski. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Na patelni podsmażyć czosnek i cebulę na niewielkiej ilości oleju. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dodać pozostałe warzywa i smażyć przez 5–7 minut.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Dodać ugotowany ryż, sos sojowy i dobrze wymieszać. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Smażyć jeszcze przez 2 minuty i podawać na gorąco. \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231487582345,"sku":"0009195","price":25.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/98ea24f6634bf4517f2611e604247b77.jpg?v=1770128878","url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/products\/arroz-semi-integral-calasparra-biocop-1kg","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}