{"title":"Speltbloem","description":null,"products":[{"product_id":"harina-blanca-de-espelta-eco-planeta-huerto-800-g","title":"Wit speltmeel Eco Planeta Huerto 800 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEco Planeta Huerto Witte Speltmeel 800 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ef7ebee9493206ddcbd92665bad4957e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWat is wit speltmeel?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eWit speltmeel is het resultaat van het malen van biologisch geteelde witte speltkorrels.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrganisch product\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van witte spelt\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van witte spelt\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial;\"\u003eHet is rijk aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen, wat bijdraagt aan een evenwichtige voeding. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWhite spelt wordt gewaardeerd om zijn goede verteerbaarheid, waardoor het een gunstige keuze is voor mensen met glutengevoeligheid.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eHet opnemen van wit speltmeel in het dieet kan een gezonde en smakelijke manier zijn om de kwaliteit van het voedsel dat we eten te verbeteren.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIdeaal voor gebruik in koekjes, broden, patisserie of batters.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eWijze van bewaren:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eOp een koele, donkere en droge plaats in de verpakking bewaren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAantal\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 800 g \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313628938377,"sku":"0325389","price":3.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e78f2c4a22accf1f1f7252793e4323d2.jpg?v=1777460099"},{"product_id":"harina-integral-de-espelta-eco-planeta-huerto-800-g","title":"Volkoren speltmeel Eco Planeta Huerto 800 g","description":"\u003ch1\u003eEco Planeta Huerto Volkoren Speltmeel 800 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eIngrediënten:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e100% boekweitmeel\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMag sporen bevatten van \u003cstrong\u003egluten en noten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is volkoren speltmeel?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGraan speltmeel is het resultaat van het malen van hele speltkorrels, waardoor alle voedingsstoffen en vezels behouden blijven.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOrganisch product\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van volkoren speltmeel\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van volkoren speltmeel\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet bevat meer vezels, vitaminen en mineralen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet bevat meer vezels, vitaminen en mineralen.\n\u003cli\u003eDe vezels helpen bij een gezonde spijsvertering.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBevat hoogwaardig eiwit en essentiële voedingsstoffen, waardoor het een voedzame keuze is voor gebakken producten en andere voedingsmiddelen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003cstrong\u003eWijze van bewaring: \u003c\/strong\u003eOp een koele, donkere en droge plaats in de verpakking bewaren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 800 g in een composteerbare zak\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313629200521,"sku":"0325396","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/326eaab1c8f31da048c6ea170f775493.jpg?v=1777460124"},{"product_id":"harina-blanca-de-espelta-eco-planeta-huerto-5-kg","title":"Wit speltmeel Eco Planeta Huerto 5 kg","description":"\u003ch1\u003eWit speltmeel Eco Planet Garden 800 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ef7ebee9493206ddcbd92665bad4957e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWat is wit speltmeel?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-weight: bold;\"\u003eWit speltmeel is het resultaat van het malen van biologisch geteelde witte speltkorrels.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisch product\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van Witte Spelt Meel\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van Witte Spelt Meel\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet is rijk aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen, wat bijdraagt aan een evenwichtige voeding.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWit speltmeel is rijk aan eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen, wat bijdraagt aan een evenwichtige voeding.\n\u003cli\u003eWit speltmeel wordt gewaardeerd om zijn goede verteerbaarheid, waardoor het een gunstige keuze is voor mensen met glutengevoeligheid.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWit speltmeel is ook een goede keuze voor mensen met glutengevoeligheid.\n\u003cli\u003eWit speltmeel kan een gezonde en smakelijke manier zijn om de kwaliteit van het voedsel dat we eten te verbeteren.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWit speltmeel kan een gezonde en smakelijke manier zijn om de kwaliteit van het voedsel dat we eten te verbeteren.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIdeaal voor gebruik in koekjes, broden, patisserie of batters.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWijze van bewaring: Koel, donker en droog bewaren in de verpakking \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641783433,"sku":"0339936","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/924b5212b93bd70b2773044be788f5b6.jpg?v=1777460090"},{"product_id":"harina-integral-de-espelta-eco-planeta-huerto-5-kg","title":"Volkoren Speltmeel Eco Planet Garden 5 kg","description":"\u003ch1\u003eEco volkoren speltmeel Planet Garden \u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eVoedingswaarden\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0f23087f5728ea9ef73b8fda817cd4ec.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; color: rgb(0, 0, 0); font-size: 30px; font-weight: bold;\"\u003eWat is volkoren speltmeel?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHet volkoren speltmeel is het resultaat van het malen van hele speltkorrels, waardoor alle voedingsstoffen en vezels behouden blijven.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEigenschappen\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eOrganisch product\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMeel verkregen uit de speltkorrel.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eVoordelen van het consumeren van volkoren speltmeel\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eVoordelen van het consumeren van volkoren speltmeel\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eHet bevat meer vezels, vitaminen en mineralen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHet bevat meer vezels, vitaminen en mineralen.\n\u003cli\u003eDe vezels helpen bij een gezonde spijsvertering.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eHoe te gebruiken\/aanbevolen gebruik\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBevat hoogwaardig eiwit en essentiële voedingsstoffen, waardoor het een voedzame keuze is voor gebakken producten en andere voedingsmiddelen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWijze van opslag: Koel, donker en droog bewaren in de verpakking.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHoeveelheid\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeschikbare formaten: 5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313642504329,"sku":"0339942","price":15.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a7abd074148f3ffa1180ea9ab662fcdd.jpg?v=1777460118"},{"product_id":"harina-de-espelta-blanca-bio-el-granero-1kg","title":"Biologische witte speltmeel El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003eHarina de Espelta Blanca Bio El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina de espelta blanca ecológica de El Granero, obtenida a partir de la molienda de espelta cultivada de forma orgánica. Esta harina contiene gluten y se utiliza para la elaboración de panes, bizcochos, repostería, bechamel, rebozados y otras preparaciones culinarias. Es apreciada por su sabor suave y su buena digestibilidad en comparación con la harina de trigo común.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico sin pesticidas ni aditivos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMás fácil de digerir que la harina de trigo convencional.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRica en proteínas y carbohidratos complejos que aportan energía sostenida.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil para diferentes tipos de recetas, desde panadería hasta salsas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina de espelta blanca* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1341 kJ \/ 382 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,16 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,42 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e72,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,11 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,0043 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe usa como sustituto de la harina de trigo para hacer panes, bizcochos, bechamel, rebozados y otras preparaciones de repostería o cocina general.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMantener en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Una vez abierto, conservar en envase hermético y consumir preferentemente en 6 meses.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 1 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePan de espelta blanca\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n500 g harina de espelta blanca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g azúcar\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n25 g levadura fresca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n30 ml aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver la levadura y azúcar en el agua tibia y dejar reposar 10 min.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar harina y sal. Añadir la mezcla de levadura y aceite.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAmasar 10 min hasta masa homogénea.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar tapada 1 hora hasta que doble volumen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFormar el pan y hornear a 220°C durante 25-30 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de cortar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236598440073,"sku":"0189262","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d09171caf15b185de7b5464c30405473.jpg?v=1770297865"},{"product_id":"harina-de-espelta-integral-biogra-500g","title":"Biologische volkoren speltmeel Biográ 500 g","description":"\u003ch2\u003eHarina de Espelta Integral Eco Biográ 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina integral de espelta ecológica de Biográ, obtenida de cereal cultivado de forma ecológica y molido en piedra para preservar todas sus propiedades nutricionales. La espelta es un cereal ancestral, rico en fibra, proteínas y minerales, ideal para la elaboración de panes, bollería, y otros productos horneados con un sabor ligeramente dulce y característico. Esta harina es apta para dietas saludables y equilibradas, aportando energía y nutrientes esenciales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAlta en fibra, favorece la digestión y la sensación de saciedad.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRica en proteínas y minerales como magnesio, hierro y fósforo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAporta energía sostenida y contribuye a una alimentación saludable.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMolida en piedra, mantiene intactas sus propiedades.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina integral de espelta* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1453 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e67,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten (espelta). No se identifican otros alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para la elaboración de panes, bollería, galletas y otras recetas que requieran harina integral con sabor y textura completa. Se puede mezclar con otras harinas para variar la textura y el sabor.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener el envase cerrado para conservar la frescura y evitar la humedad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePan integral de espelta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n400 g harina integral de espelta\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 sobre de levadura seca de panadería\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharadita de sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharada de aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver la levadura en el agua tibia y dejar reposar 10 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar la harina con la sal en un bol grande.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el agua con levadura y el aceite, mezclar y amasar hasta obtener una masa homogénea y elástica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar la masa tapada en un lugar cálido durante 1 hora, hasta que doble su tamaño.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalentar el horno a 200°C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDar forma al pan y hornear durante 30-35 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de cortar y servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236599193737,"sku":"0010346","price":2.66,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/bc6566340753390cbeaad6b31861d532.jpg?v=1770297884"},{"product_id":"harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Biologische volkoren speltmeel El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003eHarina de Trigo Espelta Integral Bio El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa Harina de Trigo Espelta Integral Bio de El Granero es un producto ecológico obtenido a partir de la molienda integral del grano de espelta, una variedad antigua de trigo. Esta harina mantiene todas las propiedades nutricionales del grano completo y es ideal para la elaboración de panes, bizcochos, bechamel, papillas o rebozados. Se utiliza para aportar sabor, textura y nutrientes en diversas preparaciones culinarias.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto 100% ecológico, libre de pesticidas y aditivos químicos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAlto contenido en fibra, favorece el tránsito intestinal y la salud digestiva.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBuena fuente de proteínas vegetales, contribuye a la nutrición equilibrada.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nLa espelta es más digestiva que el trigo común, lo que mejora la tolerancia en personas sensibles.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil para una gran variedad de recetas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina integral de trigo espelta*.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e*Procedente de agricultura ecológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1930 kJ \/ 459 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,55 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,45 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e88,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,54 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,38 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,09 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe puede utilizar como harina base para elaborar panes, bizcochos, salsas (bechamel), papillas y rebozados. Sustituye a la harina de trigo convencional para aportar sabor y un valor nutricional superior.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGuardar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Consumir preferentemente en un plazo máximo de 6 meses tras abierto para conservar su calidad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 1 kilogramo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Pan Integral de Espelta\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n500 g harina de espelta integral\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g azúcar\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n25 g levadura fresca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n30 ml aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver la levadura y el azúcar en el agua tibia. Dejar reposar 10 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar la harina con la sal en un bol grande.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir la mezcla de levadura y el aceite, amasar hasta obtener una masa homogénea.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCubrir y dejar reposar en lugar cálido 1 hora o hasta que doble volumen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAmasar para desgasificar, dar forma y colocar en molde enharinado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar 30 minutos más.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHornear a 220 °C durante 30-35 minutos o hasta que suene hueco al golpearlo por debajo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de cortar y disfrutar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236603420809,"sku":"0130706","price":4.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/802ac9f031cc601d573110f8acaae84d.jpg?v=1770297983"},{"product_id":"harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Biologische volkoren speltmeel El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHarina de Trigo Espelta Integral Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eHarina de Trigo Espelta Integral Bio\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eEl Granero\u003c\/strong\u003e es un producto ecológico elaborado a partir del grano completo de espelta cultivada biológicamente. Se utiliza en la preparación de panes, bizcochos, bechamel, papillas y rebozados. Es un producto apto para veganos y \u003cstrong\u003esin lactosa\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de \u003cstrong\u003efibra\u003c\/strong\u003e (3 g\/100 g), favoreciendo la salud digestiva \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nContiene \u003cstrong\u003eproteínas vegetales\u003c\/strong\u003e (13,2 g\/100 g), útiles en dietas equilibradas .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto \u003cstrong\u003eecológico\u003c\/strong\u003e, sin pesticidas ni aditivos químicos .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFácil de digerir, más tolerable que el trigo común, y aporta sabor suave y nutritivo \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHarina integral de trigo espelta\u003c\/strong\u003e* (100%)\u003cbr\u003e\n*Procedente de cultivo ecológico \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e(Valores parcialmente especificados por el proveedor, espera seguir el perfil nutricional estándar de la harina integral de espelta)\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene gluten\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de \u003cstrong\u003esésamo, soja y frutos de cáscara\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe emplea en la elaboración de panes, bizcochos, cremas (bechamel), papillas y rebozados. Recomendada para reemplazar parte o toda la harina de trigo en recetas veganas, integrales y tradicionales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener el envase bien cerrado para preservar sus propiedades \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Pan rústico de espelta integral\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (1 hogaza):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n500 g harina de espelta integral\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n7 g levadura seca (o 20 g fresca)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cda aceite de oliva (opcional)\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nMezcla el agua tibia con la levadura y una pizca de azúcar; deja reposar 5–10 min hasta que espume.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un bol, mezcla la harina con la sal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nIncorpora la mezcla de levadura y el aceite; mezcla y amasa hasta obtener una masa homogénea y un poco pegajosa.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDeja reposar la masa tapada en un lugar cálido durante 1 h, hasta que doble su tamaño.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDa forma al pan, coloca en bandeja o molde, deja reposar 30 min más.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalienta el horno a 220 °C, hornea con vapor los 10 primeros minutos y continúa 30 min más hasta que suene hueco al golpear la base.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDeja enfriar sobre rejilla antes de cortar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236603945097,"sku":"0121085","price":2.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/678d588aa33a7e799cb3935f3790ffb9.jpg?v=1770297989"},{"product_id":"pan-rallado-de-espelta-bio-sol-natural-300-g","title":"Biologische speltkruimels Sol Natural 300 g","description":"\u003ch2\u003ePan rallado de espelta Bio Sol Natural 300 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePan rallado ecológico de la marca \u003cstrong\u003eSol Natural\u003c\/strong\u003e, con \u003cstrong\u003e300 g\u003c\/strong\u003e de contenido. Se elabora a partir de harina de trigo espelta (81 %) y harina de espelta integral (11 %), añadiendo aceite de girasol, levadura y sal marina. Producto vegano, sin lactosa ni azúcares añadidos, ideal para rebozados crujientes y para espesar salsas \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nAporta una textura crujiente y sabrosa en carnes, pescados y verduras empanadas \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMejor alternativa al pan rallado convencional refinado, gracias a ingredientes ecológicos y nutricionalmente más completos \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil: apto para cocinar y reforzar salsas (ej. albóndigas, gratinados) con más fibra y proteína .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCertificado vegano y ecológico, sin productos de origen animal, gluten, lactosa o azúcares añadidos \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina de espelta (81 %)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina de espelta integral (11 %)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite vegetal (girasol)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nLevadura\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal marina\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nTodos procedentes de agricultura ecológica \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 641 kJ \/ 389 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene gluten\u003c\/strong\u003e (espelta, variedad de trigo).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de leche, sésamo y frutos secos (proceso compartido) \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nRebozar carnes, pescado, verduras o tofu para resultados crujientes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir a albóndigas, hamburguesas vegetales o salsas para espesar y mejorar textura.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nÚsalo al gusto, normalmente en proporción 1:1 con el alimento a empanar \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAlmacenar en lugar fresco y seco, proteger del calor y la humedad. Mantener cerrado tras cada uso \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de \u003cstrong\u003e300 g\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nNo apto para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMantener fuera del alcance de niños.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nUso alimentario únicamente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eReceta sugerida: Filetes empanados crujientes con pan rallado de espelta\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (2–3 raciones):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n2 filetes de pollo, cerdo o seitán\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 huevo batido o leche vegetal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n80–100 g de pan rallado de espelta\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite para freír o spray de horno\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nSalpimienta los filetes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPásalos por huevo (o leche vegetal).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nReboza en pan rallado cubriendo bien.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCalienta aceite en sartén o spray y horno a 200 °C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFríe 2–3 min por cada lado o hornea 15–20 min hasta dorar y crujir.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEscurre y sirve con limón, ensalada o patatas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sol Natural","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236745011337,"sku":"0116297","price":2.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2a93a4b03a1bba77134bb02b898bc40a.jpg?v=1774257409"},{"product_id":"pack-2x-harina-de-espelta-blanca-bio-el-granero-1kg","title":"Pakket 2x biologische witte speltmeel El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003ePack 2x Harina de Espelta Blanca Bio, El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePack de dos unidades de harina blanca de espelta ecológica de El Granero. Esta harina proviene de espelta cultivada de forma orgánica y molida para obtener una textura fina y suave. Ideal para la elaboración de panes, bollería, pastas, bizcochos y otras recetas que requieran una harina con gluten de fácil digestión y sabor suave.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado, sin pesticidas ni aditivos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFacilita la digestión comparada con la harina de trigo común.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente natural de proteínas y carbohidratos complejos que aportan energía duradera.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil para panadería y repostería casera.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina blanca de espelta* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1341 kJ \/ 382 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,16 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,42 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e72,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,11 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,0043 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUtilizar en la preparación de panes, bollería, repostería, pastas y cualquier receta que requiera harina con gluten. Se recomienda mezclar con otros ingredientes secos y líquidos para obtener la masa deseada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa. Una vez abierto, mantener en envase hermético para preservar sus propiedades y evitar la humedad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePack de 2 bolsas de 1 kg cada una.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBizcocho de espelta blanca\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n250 g harina de espelta blanca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n3 huevos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g azúcar de caña\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n100 ml aceite de oliva suave\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 yogur natural\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 sobre de levadura química (polvo de hornear)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRalladura de limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalentar el horno a 180°C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBatir los huevos con el azúcar hasta que blanqueen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el aceite y el yogur, mezclar bien.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nIncorporar la harina tamizada con la levadura y la ralladura de limón. Mezclar hasta integrar.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVerter la mezcla en un molde engrasado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHornear durante 35-40 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de desmoldar y servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236808319113,"sku":"0343998","price":9.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/dfa36253acd5d813e33fddd48606e020.jpg?v=1770302894"},{"product_id":"pack-2x-harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-1kg","title":"Pakket 2x biologische volkoren speltmeel El Granero 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePack 2× Harina de Trigo Espelta Integral Bio El Granero – 2 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina ecológica de trigo espelta integral de la marca \u003cstrong\u003eEl Granero\u003c\/strong\u003e, presentada en un \u003cstrong\u003epack de 2 bolsas de 1 kg\u003c\/strong\u003e cada una. Certificada como alimento de agricultura ecológica, esta harina se obtiene de la molienda integral del grano, conservando todas las partes (germen, salvado y endospermo). Es perfecta para elaborar panes, bizcochos, cremas, bechamel, papillas o rebozados, aportando un sabor intenso y nutritivo \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor aporte nutricional\u003c\/strong\u003e: contiene fibra, proteínas de alto valor biológico y vitaminas (grupo B y E), superando en calidad nutritiva a la harina de trigo común \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFavorece la \u003cstrong\u003esaciedad y tránsito intestinal\u003c\/strong\u003e por su contenido en fibra (≈ 8 g\/100 g) (\u003ca href=\"https:\/\/elgranero.com\/articulos\/harina-de-espelta-integral-bio-1-kg\/?utm_source=chatgpt.com\"\u003eelgranero.com\u003c\/a\u003e).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto energético con \u003cstrong\u003ecarbohidratos complejos\u003c\/strong\u003e que liberan glucosa de forma gradual, ideal para deportistas y estilos de vida activo .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCereal más \u003cstrong\u003edigestivo y tolerado\u003c\/strong\u003e, con sabor algo más dulce que el trigo, apto para dietas veganas y tradicionales .\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 % harina de trigo espelta integral\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eTriticum spelta\u003c\/em\u003e), de cultivo ecológico.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de \u003cstrong\u003esésamo, soja y frutos de cáscara\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 406 kJ \/ 332 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,55 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,45 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e64 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,54 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,38 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,005 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene gluten\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de \u003cstrong\u003esésamo, soja y frutos secos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePerfecta para:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nElaborar panes, rebozados o empanados.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPreparaciones de repostería como bizcochos, galletas, magdalenas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBechamel, papillas nutritivas y cremas espesas \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un \u003cstrong\u003elugar fresco, seco y protegido de la luz\u003c\/strong\u003e, a temperatura ambiente. Mantener el envase bien cerrado para preservar su frescura.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePack ahorro de \u003cstrong\u003e2 bolsas de 1 kg\u003c\/strong\u003e, total 2 kg de harina integral ecológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nNo apta para personas con celiacía o sensibilidad al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto no indicado como complemento nutricional exclusivo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMantener fuera del alcance de los niños.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eReceta sugerida: Pan rústico integral de espelta (1 kg)\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n600 g harina de espelta integral\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n400 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n15 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n12 g levadura fresca (o 4 g levadura seca)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nOpcional: semillas (lino, sésamo, girasol)\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver levadura en agua tibia.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un bol, mezclar harina y sal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir agua con levadura y amasar hasta reblandecer (8–10 min).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nTapar y dejar fermentar 1 h en lugar cálido hasta que doble volumen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir semillas, desgasificar con suaves presiones y formar una hogaza.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFermentar 30 min más y precalentar el horno a 220 °C con vapor.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHornear 20 min con vapor y 20 min más sin vapor, hasta que suene hueco al golpearlo por debajo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEnfriar sobre rejilla antes de cortar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236808745097,"sku":"0343989","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0a5fca31b5414126566c31410385748a.jpg?v=1770302916"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/nl\/collections\/speltmeel.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}