{"title":"Semolino","description":null,"products":[{"product_id":"semola-de-maiz-polenta-instantanea-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Polenta istantanea di semola di mais ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eSemola di mais (Polenta Istantanea) ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eValori nutrizionali\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f8fd950c2320811b804bd4d47dc4e423.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChe cos'è la polenta?\nPolenta? \u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa polenta\nla polenta è fondamentalmente la ricetta risultante dalla cottura con un po' di sale della semola di mais, una\nsemola di mais, un tipo di cereale molto completo che è perfetto per un'alimentazione sana, in quanto offre una\nun'alimentazione sana, in quanto offre un elevato apporto nutrizionale grazie alle sue alte dosi di fibre, fosforo, magnesio, magnesio, magnesio, fosforo, magnesio, magnesio\ndi fibre, fosforo, magnesio e antiossidanti. Inoltre, si caratterizza per l'elevato\napporto energetico che offre, cosa molto necessaria per la nostra vita quotidiana.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBenefici del\nconsumare la polenta\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-colour: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003eFacilita la digestione, in quanto è un alimento che facilita la\nla digestione, essendo un alimento ricco di fibre\nche favorisce anche i movimenti intestinali, con conseguente miglioramento della digestione e lotta contro la stitichezza.\nche combatte anche la stitichezza.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003eAiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. La polenta è un ingrediente che possiede carboidrati a lenta assimilazione, che la rendono\nche ci aiuta a sentirci sazi più a lungo e ad avere livelli stabili di zucchero nel sangue.\nlivelli stabili di zucchero nel sangue, in modo che non ci siano picchi e cali improvvisi.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51, 51);\"\u003eAiuta a\nrafforzare le ossa. La\npolenta è ricca di magnesio, manganese e calcio, due nutrienti fondamentali per il buono stato delle nostre ossa e dei nostri denti.\ne denti, nonché per il loro sviluppo durante la fase di crescita.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa polenta è ricca di magnesio, manganese e calcio.\nnella fase di crescita.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCome si usa \/ uso consigliato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial; font-size: 15px; color: rgb(51, 51, 51);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBollire per 2 minuti 25 g di polenta per ogni 250 g di polenta. 25 g di polenta per 250 ml di acqua. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModalità di\nConservazione:\u003c\/strong\u003e Conservare in luogo fresco e asciutto.\nChiudere bene il contenitore dopo l'uso. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantità\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormati disponibili: sacchetto da 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636475017,"sku":"0202503","price":2.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/90f2657e37d594b445881cdf13e27c76.jpg?v=1777458957"},{"product_id":"tapioca-semola-bio-biogra-500g","title":"Semola di tapioca biologica Biográ 500 g","description":"\u003ch2\u003eTapioca Sémola BIO Biográ 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa Tapioca Sémola BIO de Biográ es un producto ecológico elaborado a partir de la mandioca (yuca), una raíz rica en carbohidratos. Se presenta en forma de pequeños granos que, al cocinarse, adquieren una textura gelatinosa ideal para espesar sopas, purés, postres y otras preparaciones culinarias. Es un alimento sin gluten y apto para dietas veganas y sin alérgenos comunes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto certificado ecológico, libre de pesticidas y aditivos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSin gluten, apto para celíacos y personas con sensibilidad al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de energía rápida y natural debido a su alto contenido en carbohidratos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBajo en grasas y proteínas, fácil de digerir.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil para múltiples usos culinarios, desde sopas hasta postres.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nSémola de tapioca* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1438 kJ \/ 339 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e84 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,15 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo contiene gluten de forma natural. Puede contener trazas debido a procesos compartidos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe utiliza principalmente para espesar sopas, cremas y purés, o para preparar postres tradicionales como pudines y gelatinas. Se cocina en agua o caldo hirviendo hasta que los granos se vuelven transparentes y gelatinosos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMantener en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa. Consumir preferentemente antes de 6 meses tras abierto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 500 gramos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Pudín de Tapioca con Leche de Coco\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n100 g de tapioca sémola\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n500 ml de leche de coco\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n50 g de azúcar o endulzante al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharadita de esencia de vainilla\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nRemojar la tapioca en un poco de agua durante 30 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn una olla, calentar la leche de coco junto con el azúcar y la vainilla hasta que empiece a hervir.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir la tapioca escurrida y cocinar a fuego medio, removiendo constantemente para evitar que se pegue, durante unos 15-20 minutos o hasta que la tapioca esté translúcida y la mezcla espese.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRetirar del fuego, dejar enfriar y servir frío o a temperatura ambiente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236794327177,"sku":"0101453","price":10.62,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e0d37181eb0cd5bcd2bf64bad1705df4.jpg?v=1770302634"},{"product_id":"semola-de-maiz-bio-el-granero-500-g","title":"Semola di mais biologica El Granero 500 g","description":"\u003ch2\u003eSémola de Maíz Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eSémola de Maíz Bio El Granero\u003c\/strong\u003e es una semolina ecológica elaborada a partir de maíz entero de cultivo biológico. Con una textura fina, es muy fácil de preparar y versátil en la cocina. Ideal para sopas, cremas, guisos y, especialmente, para preparar una polenta nutritiva. Es apta para dietas veganas y vegetarianas, sin huevo, sin lactosa y sin azúcar. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente natural de energía gracias a su alto contenido en hidratos de carbono complejos. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRica en fibra (aprox. 4‑5 g\/100 g), contribuye a la salud digestiva y saciedad sostenida. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProporciona proteínas vegetales, minerales (vitaminas A, B y C) y antioxidantes. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico, sin aditivos ni ingredientes artificiales. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nApta para personas con intolerancia al gluten, aunque se alertan posibles trazas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSémola de maíz integral*\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n*Procedente de cultivo ecológico. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1422 kJ \/ 340 kcal \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,24 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e74 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e≈ 0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4–4,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,1–6,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nNaturalmente libre de gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nPara polenta: 4,5 medidas de agua por 1 de sémola; cocer aproximadamente 25 min. \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nTambién puede añadirse a sopas, cremas, caldos o utilizarse como espesante en salsas y guisos. \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nBolsa de 500 g. \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eReceta recomendada\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePolenta cremosa con setas y parmesano (4 personas)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n200 g de sémola de maíz El Granero\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n900 ml de caldo vegetal o agua\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n100 g de setas variadas\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n50 g de queso parmesano rallado (opcional)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharada de mantequilla o aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nLlevar el caldo a ebullición en una cacerola.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir la sémola poco a poco, removiendo continuamente con varillas para evitar grumos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCocer a fuego medio-bajo durante aprox. 25 min, hasta que la mezcla espese y la sémola esté tierna.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn una sartén, saltear las setas con un poco de aceite, sal y pimienta.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nIncorporar las setas y la mantequilla al final de la cocción de la polenta.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nServir caliente, espolvoreando el parmesano rallado si se desea.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236948074633,"sku":"0117700","price":2.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9361ebc6d7d310aa972e7f1acb02e451.jpg?v=1770305272"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/it\/collections\/semola.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}