Riz complet soufflé El Granero, 250 g

Riz complet soufflé El Granero, 250 g

Description

Le riz complet soufflé El Granero est un choix sain et polyvalent, idéal comme céréales pour le petit-déjeuner ou comme complément à vos yaourts et smoothies. Sa texture légère et croustillante, ainsi que sa certification biologique, en font une alternative parfaite pour une alimentation végétalienne et équilibrée. Il ne nécessite ni trempage ni cuisson, ce qui facilite sa préparation et permet de le déguster à tout moment de la journée.

Avantages

• Convient aux végétaliens
• Sans sucre ajouté
• Ne nécessite ni trempage ni cuisson
• Certifié biologique
• Riche en glucides complexes et pauvre en graisses
• Source de fibres et de protéines végétales

Ingrédients

• Riz complet soufflé* (100 %)
  *Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Informations nutritionnelles

Allergènes

Peut contenir des traces de gluten, soja, sésame et fruits à coque.

Mode d'emploi

• Ajouter à des boissons végétales comme des céréales pour le petit-déjeuner.
• Mélanger avec des yaourts, des milk-shakes ou des smoothies.
• Utiliser comme garniture dans les salades, les desserts ou les fruits.
• Idéal pour préparer des barres ou des mélanges énergétiques maison.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Bien refermer après ouverture pour conserver la fraîcheur et le croustillant.

Format

250 grammes

Recettes

1. Céréales de riz complet soufflé avec fruits et fruits secs

Un petit-déjeuner rapide, nutritif et délicieux.

Ingrédients :

• 3 cuillères à soupe de riz complet soufflé
• 1/2 tasse de fruits frais (pomme, banane, fruits rouges)
• 1/4 tasse de fruits secs (amandes, noix, noisettes)
• 200 ml de boisson végétale (avoine, amande, riz)
• Un peu de miel ou de sirop d'agave (facultatif)

Instructions :

1. Dans un bol, versez le riz complet soufflé.
2. Ajoutez les fruits frais coupés en morceaux et les fruits secs.
3. Versez la boisson végétale et, si vous le souhaitez, un peu de miel ou de sirop d'agave.
4. Mélangez bien et savourez un petit-déjeuner énergétique et riche en nutriments.

2. Yaourt végétalien au riz complet soufflé et au cacao

Une délicieuse combinaison parfaite pour des desserts ou des collations saines.

Ingrédients :

• 1 yaourt végétal (au soja, aux amandes, à la noix de coco)
• 3 cuillères à soupe de riz complet soufflé
• 1 cuillère à café de cacao pur en poudre
• Quelques tranches de banane ou de fruits rouges
• Un peu de sirop d'agave ou de miel

Instructions :

1. Mettez le yaourt dans un bol.
2. Ajoutez le riz complet soufflé et le cacao en poudre.
3. Ajoutez les tranches de banane ou les fruits rouges.
4. Sucrez avec un peu de sirop d'agave ou de miel.
5. Savourez un dessert léger et riche en fibres.