{"title":"Riz, céréales et légumineuses","description":"","products":[{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eValeurs nutritionnelles \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eValeur énergétique : 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMatières grasses : 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDont saturées : 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlucides : 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDont sucres : 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFibres alimentaires : 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProtéines : 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSel : 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le Quinoa ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe quinoa est une graine que l'on consomme comme une céréale. En raison de son goût agréable, de sa texture onctueuse et du fait qu'il peut être consommé par les cœliaques car il ne contient pas de gluten (en plus d'avoir un faible indice glycémique), il est également idéal pour les personnes souffrant de diabète.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePropriétés\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eIl a une teneur élevée en protéines.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est riche en protéines.\n\u003cElle contient également des minéraux (calcium, fer, magnésium), des vitamines (C, E, B1, B2 et niacine) et du phosphore.\n\u003cli\u003eRiche en acides aminés\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDes graisses riches en oméga 6 et 3.\n\u003cli\u003eIl apporte des fibres solubles et insolubles.\n\u003cli\u003eIl a un faible indice glycémique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl a un faible indice glycémique.\n\u003cli\u003eC'est une pseudo-céréale.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC'est une pseudo-céréale.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn savoir plus sur \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eles propriétés du quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes bienfaits de la consommation de quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRiche en vitamines hydrosolubles (B1 et B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRiche en minéraux tels que le cuivre, le magnésium, le phosphore, le sélénium, le zinc\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à lutter contre l'anémie ferriprive. Teneur élevée en fer. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAide à lutter contre l'anémie ferriprive.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1.Ajouter deux parties d'eau pour chaque partie de produit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Porter à ébullition et cuire pendant 18-20 minutes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAvertissements\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePeut contenir du gluten, des traces de fruits à coque, de sésame et de soja.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuantité\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g dans un sac compostable\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313625464969,"sku":"0084522","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d7c08a7b44f3c3ba66c20fd0e25764d7_e025d3c0-0695-41d1-9903-2963cd326c3c.jpg?v=1770302731"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riz basmati brun ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRiz Basmati complet biologique ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23c77d3ea6f3e84deff2e22a2f8daf3b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight : 400 ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eQu'est-ce que le riz Basmati\u003c\/span\u003e ?\n\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLe riz Basmati a la plus forte teneur en nutriments de tous les riz ; il ne contient pratiquement pas de graisses, de cholestérol ou de sodium. Il fournit six fois plus de magnésium que le riz blanc, quatre fois plus de vitamine E, trois fois plus de fibres et de phosphore, deux fois moins de potassium et trois à quatre fois plus de vitamines. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eProduit biologique, non génétiquement modifié ou irradié\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eOrigine : Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eOrigine : Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eApport énergétique élevé grâce à sa forte teneur en glucides, particulièrement recommandé pour les sportifs.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eBonne teneur en fibres.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eBonne teneur en fibres.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eVitamine B, Tryptophane, Magnésium et Potassium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eVitamine B, Tryptophane, Magnésium et Potassium.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en phosphore.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTemps de cuisson : \u003c\/strong\u003eA partir de l'eau bouillante, environ 13-15 minutes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée de conservation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e 12 mois. Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003eQuantité\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire au maximum l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626349705,"sku":"0122002","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b0ea0d0c60c63ca50df0d1dccb3409e4.jpg?v=1770128666"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Riz rond complet ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003ePlanet Garden ECO Riz rond à grains entiers 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/7033237a3d54282828cda58f7f9ee7bd93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCapacité énergétique élevée grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture écologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoyaux arrondis de 5 mm de long\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAliments à forte teneur en protéines et en fibres\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e 12 mois. Stocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : sac de 1 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626382473,"sku":"0122003","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/25390b8e135d04ae4c2a17e6bd4de64d.jpg?v=1770129045"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Lentilles rouges ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eLentille rouge ECO Planet Garden\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8c261d082c03dfd48b052f7a1e93b152.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que la lentille rouge ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLentille rouge ou lentille turque est un aliment du groupe des légumineuses de couleur rose ou orange. Elle est de taille similaire à la lentille pardina, plus connue dans notre gastronomie. La différence réside dans sa couleur et surtout dans son goût, la lentille rouge étant plus délicate et raffinée.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eContient du sélénium qui est un nutriment difficile à obtenir naturellement. Il favorise le développement musculaire et améliore la santé cardiovasculaire. Il possède également des propriétés anti-métastatiques, en particulier lorsqu'il est associé aux vitamines E et C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLe sélénium est un nutriment difficile à obtenir à l'état naturel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eIl protège le système immunitaire grâce à des antioxydants qui aident à lutter contre la prolifération des radicaux libres et d'autres toxines dans la circulation sanguine et les systèmes de l'organisme. Il stimule également la régénération de la vitamine C et de la vitamine E, qui jouent un rôle essentiel dans les mécanismes de défense de l'organisme.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eGrâce à leur teneur en fer, ils peuvent aider à prévenir l'anémie pendant la grossesse. Ils sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eEn raison de sa teneur en fibres, il aide à soulager la constipation. Comme il s'agit d'un produit naturel, il constitue une alternative plus saine aux laxatifs traditionnels.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLes folates qu'ils apportent pourraient contribuer à prévenir les anomalies ou malformations du système nerveux du fœtus (comme le spina bifida) et éviter la possibilité d'une naissance prématurée.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eSanté digestive, ils améliorent la digestion et donnent une sensation de satiété avec moins de quantité et plus longtemps. Comme elles n'ont pas de peau, elles sont plus faciles à digérer que les lentilles communes, c'est pourquoi elles sont recommandées aux personnes ayant des problèmes intestinaux et gastriques, une digestion lente et un excès de gaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de lentilles rouges\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour leur utilisation, les lentilles rouges ne nécessitent pas de trempage préalable dans l'eau, il suffit de les laver à l'eau froide et de les cuire pendant dix à quinze minutes, moins longtemps que les lentilles \"normales\", bien que leur couleur orange frappante, après la cuisson, devienne jaune paille et que la lentille se désagrège presque. Par conséquent, cette variété est idéale pour la préparer en crèmes, purées ou soupes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e 12 mois. Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire au maximum l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, 60 microns sont utilisés, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626579081,"sku":"0122010","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cf0f0b4c9ca5dac322d958697c0a61c4.jpg?v=1770296176"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Millet décortiqué ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo pelé ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le millet ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eD'aspect rond et de couleur jaune intense\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le millet ?\nD'apparence ronde et de couleur jaune vif, le millet est une céréale similaire au quinoa, considéré comme un \"super-aliment\".\nLe quinoa, considéré comme un \"super-aliment\" en raison de sa richesse nutritionnelle.\npour sa richesse nutritionnelle. Il est une\nsource d'énergie et de protéines, tout en étant dépourvu de gluten, il peut donc être consommé par les cœliaques.\nSource d'énergie et de protéines, il est également exempt de gluten et peut donc être consommé par les cœliaques.\nComme d'autres céréales telles que le riz et le quinoa, le millet doit être bouilli avant d'être consommé.\nLe millet doit être bouilli avant d'être consommé. Cependant, le temps de cuisson est plus long que pour le riz et le quinoa, atteignant presque une heure.\nCependant, le temps de cuisson est plus long que pour le riz et le quinoa, atteignant presque une heure. Cet aliment est donc idéal pour les\nsalades et les sautés de légumes, mais aussi pour les crèmes et autres ragoûts.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003ePropriétés\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en énergie grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eRiche en fer, qui prévient l'apparition de problèmes d'anémie et contribue à la production de globules rouges.\nLe fer contribue à la production de globules rouges dans le sang. 60 g couvrent 41 % des besoins quotidiens.\nbesoins quotidiens.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en vitamines B1, B2 et B9. Elle triple celle des autres céréales et sont bénéfiques pour le cerveau et le système nerveux.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi \/ utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; font-weight : normal ;\"\u003eRepas et recettes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRecette\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e : Gâteau de millet et de chou-fleur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e : Gâteau de millet et de chou-fleur\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e.\ntarte au millet et au chou-fleur\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e (pour 4\npersonnes)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1 verre de millet, lavé et égoutté\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 verres d'eau\neau minérale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 oignons\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 oignons,\nen dés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal\" ; \u003e-1\/2 Chou-fleur,\nen fleurons\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1\/4 cuillère à café de curcuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1\/4\ncuillère à café de curcuma et poivre noir moulu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-Huile d'olive extra vierge\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHuile d'olive\nhuile d'olive extra vierge\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003esel marin fin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-Persil haché ou ciboulette\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFabrication\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eDans une poêle à fond épais, faites revenir les oignons avec un peu d'huile d'olive et une pincée d'huile d'olive\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e.\nd'huile d'olive et une pincée de sel. Ajouter le chou-fleur, le millet, le curcuma, le poivre, l'eau et le poivre, l'eau et 1\/2 cuillère à café de sel.\npoivre, l'eau et 1\/2 cuillère à café de sel. Couvrir, porter à ébullition et faire cuire à feu doux et à couvert\ncouvert, à feu doux, pendant 25 minutes. Lorsque le millet a absorbé l'eau\nLorsque le millet a absorbé l'eau, bien mélanger et transférer dans un plat de service. Aplatir.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation\u003c\/strong\u003e : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nConservation\u003c\/strong\u003e : \u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e12 mois.\nStocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eQuantité\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats\ndisponible : 500 g en sachet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est réalisé avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques.\nLes emballages sont fabriqués avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, la norme étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal\".","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626611849,"sku":"0122013","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1770296536"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Sarrasin ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\nSarrasin ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0e61cc5469de736d90ddf8dc65f9376e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le sarrasin ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le sarrasin ?\n\t\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLe sarrasin (Fagopyrum esculentum) est une pseudo-céréale également appelée blé noir. Il est originaire d'Asie centrale. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eComme d'autres pseudo-céréales telles que le quinoa ou l'amarante, le sarrasin contient une protéine de haute qualité car il contient tous les acides aminés essentiels sans être déficient en lysine ou en méthionine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eOrigine : Chine\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eIl fournit une bonne quantité de vitamines (B1, B2 et B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eAntioxydants et graisses saines. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eSource de minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et le phosphore.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eSource de minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et le phosphore.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de sarrasin\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eIl contribue à améliorer la glycémie grâce à sa teneur en fibres.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eBon pour le cœur et la circulation grâce au magnésium, au cuivre, aux fibres et à certaines protéines.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en antioxydants. Il contient plus d'antioxydants que d'autres céréales comme l'avoine, le blé, le seigle ou l'orge.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eCette façon de consommer les grains de sarrasin est très croquante, parfaite pour agrémenter les yaourts, les salades ou les pâtes à gâteaux et à biscuits crus. Ils sont également parfaits pour inclure dans les sandwichs ou accompagner les plats de céréales et aussi pour faire du pain azyme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.\n\tComment les conserver : \n\t\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e12 mois. Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\t\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : 500 g dans un sac compostable.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626710153,"sku":"0122017","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5c3c05643fa18ecd527de33108071d6f.jpg?v=1770303773"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riz rond blanc ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eECO Planeta Huerto riz rond blanc 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/b0645a231ac28cbc46c4e6cbe1529cf7.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCapacité énergétique élevée grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture écologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrains arrondis de 5 mm de long, blancs\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe couleur blanche\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cli\u003eDe couleur blanche\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, la norme étant de 80 microns.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626939529,"sku":"0149151","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/bb7b237b13c91e530da0b3e3a43001c1.jpg?v=1770129025"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riz rouge ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eECO Planet Garden Riz Rouge 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/0ad0f39b88edc5fd979e9a82ba4ea1ef.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz rouge ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe terme riz rouge désigne un type de céréale dont l'enveloppe n'a pas été enlevée, comme c'est le cas pour le riz blanc, que l'on trouve dans tous les supermarchés, d'où sa couleur rougeâtre. Le riz rouge contient plus de vitamines, de nutriments et de minéraux que le riz blanc.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFaible indice glycémique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrande source de vitamines et de minéraux.\n\u003cli\u003eRiche en antioxydants grâce à la quantité de minéraux qu'il contient, tels que le fer et le manganèse.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de riz rouge\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAide à réguler et à contrôler le taux de sucre dans le sang grâce à son faible indice glycémique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAugmentation de la satiété\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide au traitement de l'asthme et à la respiration, car elle est riche en manganèse.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAide au traitement de l'asthme et à la respiration, car elle est riche en manganèse.\n\u003cli\u003eAntioxydant. Protège contre les radicaux libres.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntioxydant.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour divers usages culinaires. Même chose que le riz blanc, mais en apportant plus de bénéfices pour la santé en introduisant plus de vitamines et de minéraux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire au maximum l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, 60 microns sont utilisés, la norme étant de 80 microns.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626972297,"sku":"0149152","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a8660423ca34f304f9ddb24e292286d2.jpg?v=1770129077"},{"product_id":"azukis-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Azukis ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eAzukis bio de Planeta Huerto.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5db8b7b76b51435f707596be0e732be2.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003eQu'est-ce que les azukis ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes azukis ou haricots rouges sont un type de haricots. Bien que nous n'associions aux légumineuses que les pois chiches, les lentilles ou les haricots blancs, il est intéressant de savoir à quel point il est essentiel d'incorporer cette graine dans notre alimentation, ainsi que le reste de son groupe. Vous en avez peut-être entendu parler récemment : elles sont une culture typique de la Chine et de la Corée depuis des milliers d'années mais, comme c'est souvent le cas dans l'alimentation, nous avons beaucoup de modes et d'aliments qui semblent être apparus soudainement, avec des propriétés miraculeuses, et nous commençons à les utiliser dans nos recettes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHaute teneur en éléments nutritifs\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDiverses utilisations culinaires\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAutres utilisations\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAvantages de la consommation d'Azukis\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler le glucose. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laissez tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation :\u003c\/strong\u003e Stockez entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'emballage est réalisé avec le minimum d'épaisseur, réduisant ainsi au maximum l'utilisation de plastique. Ainsi, 60 microns sont utilisés, la norme étant de 80 microns.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, réduisant ainsi l'utilisation de plastique autant que possible.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627005065,"sku":"0149153","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a37d132e4eb71fe0b3ce4e9369fcd4a6.jpg?v=1770130089"},{"product_id":"arroz-negro-thai-eco-planeta-huerto-0-5-kg","title":"Riz noir thaï ECO Planeta Huerto 0,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\n\u003ch1\u003eRiz noir thaï ECO Planet Garden 0,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/76263381b56f0d6adf5368ad1ba45fb4.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz noir ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe riz noir est une variété de riz que l'on trouve dans différentes régions d'Asie. Sa couleur est due à sa très forte teneur en anthocyanes, un puissant colorant naturel. \u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003eEn termes de goût et de composition, il serait très similaire à un basmati brun. Il contient presque la même quantité de fibres et possède le goût de noisette caractéristique du riz brun.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUtilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale \u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003ede 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormats disponibles : 0,5 kg dans un sac compostable\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313627037833,"sku":"0325130","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5d556af2c4bfb3b6f2fd8ec0fba75c37.jpg?v=1770128823"},{"product_id":"garbanzos-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Pois chiches ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003ePlanet Garden ECO Chickpeas 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/05532cb984ebf3dc9c8bd9ac93e9d1aa.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHaute teneur en éléments nutritifs\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDiverses utilisations culinaires\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAutres utilisations\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAvantages de la consommation de pois chiches\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eAvantages de la consommation de pois chiches\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laissez tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation :\u003c\/strong\u003e Stockez entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'emballage est réalisé avec le minimum d'épaisseur, réduisant ainsi au maximum l'utilisation de plastique. 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Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laissez tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eMaintenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac compostable de 500 g et 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630773385,"sku":"0163578","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab.jpg?v=1770296788"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto-1kg","title":"Lentilles Pardina ECO Planeta Huerto 1kg","description":"\u003ch1\u003eLentille Pardine ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que la lentille Pardina ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa lentille Pardina est une légumineuse utilisée dans la gastronomie de certains pays. Elle est généralement séchée dès sa récolte, afin de la conserver pendant plusieurs mois. On la trouve généralement séchée, mais elle est également conditionnée. Sa petite taille la rend idéale pour la préparation de soupes.\u003c\/span style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuire. Laisser tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eMaintenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g ET 1 Kg en sac compostable\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313630838921,"sku":"0163580","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e68c0d745db06e896b4b499af8e785c3_ec44b4a6-0bd5-49bd-971a-2b9f3e21a6fe.jpg?v=1770296153"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto","title":"Lentilles de Castille ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch2\u003eLentilles de Castille ECO Planeta Huerto\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que la lentille de Castille ? \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes lentilles de Castille sont des légumes secs appartenant à l'espèce \"Lens culinaris\". La lentille de Castille est la plus grande de toutes les lentilles, avec une taille comprise entre 7 et 9 millimètres. Il s'agit d'une lentille vert clair avec quelques grains plus foncés, appelés \"lentilles avinatadas\". Les haricots sont larges, arrondis, aplatis et en forme de lentille. Ces légumes secs ont une peau très fine et sont réputés pour leur tendreté et leur saveur douce. La lentille de Castille a d'excellentes propriétés de cuisson dans tout type d'eau.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePropriétés \u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eContient du sélénium, un nutriment difficile à obtenir naturellement. Il favorise le développement musculaire et améliore la santé cardiovasculaire. Il a également des propriétés anti-métastatiques, en particulier lorsqu'il est associé aux vitamines E et C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl a également des propriétés anti-métastatiques.\n\u003cIl protège le système immunitaire grâce à des antioxydants qui contribuent à la lutte contre la prolifération des radicaux libres et d'autres toxines dans la circulation sanguine et les systèmes de l'organisme. En outre, il stimule la régénération de la vitamine C et de la vitamine E, qui jouent toutes deux un rôle essentiel dans les mécanismes de défense de l'organisme.\n\u003cGrâce à leur teneur en fer, ils peuvent aider à prévenir l'anémie pendant la grossesse. Ils sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIls sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\n\u003cli\u003eEn raison de sa teneur en fibres, il aide à soulager la constipation. Comme il s'agit d'un produit naturel, il constitue une alternative plus saine aux laxatifs traditionnels.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLes folates qu'ils fournissent aident à soulager la constipation.\n\u003cli\u003eLe folate qu'ils fournissent pourrait aider à prévenir les défauts ou les malformations du système nerveux du fœtus (comme le spina bifida) et éviter la possibilité d'une naissance prématurée.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSanté digestive.\n\u003cli\u003eSanté digestive, ils améliorent la digestion et donnent une sensation de satiété avec moins de quantité et plus longtemps. Comme elles n'ont pas de peau, elles sont plus faciles à digérer que les lentilles communes, c'est pourquoi elles sont recommandées aux personnes ayant des problèmes intestinaux et gastriques, une digestion lente et un excès de gaz.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de lentilles\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laissez tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eMaintenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g et 1 kg dans un sac compostable.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631101065,"sku":"0163579","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6.jpg?v=1770296117"},{"product_id":"pack-2x-quinoa-real-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Paquet 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003ePack 2x Real Quinoa ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h3\u003e\u003ch3\u003eQu'est-ce que le quinoa ? \u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe quinoa est une graine que nous consommons comme s'il s'agissait d'une céréale. En raison de son goût agréable, de sa texture onctueuse et du fait qu'il peut être consommé par les cœliaques car il ne contient pas de gluten (en plus d'avoir un faible indice glycémique), il est également idéal pour les personnes souffrant de diabète.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eValeur énergétique : 1604 Kj \/ 379 Kcal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMatières grasses : 5,1 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003edont saturées : 0,6 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGlucides : 67,5 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDont sucres : 4,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFibres alimentaires : 6,3 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProtéines : 12,8 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSel : 0,01 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePropriétés\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl a une teneur élevée en protéines\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eElle contient également : des minéraux (calcium, fer, magnésium), des vitamines (C, E, B1, B2 et niacine) et du phosphore.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eElle contient également : des minéraux (calcium, fer, magnésium), des vitamines (C, E, B1, B2 et niacine) et du phosphore.\n\u003cli\u003eRiche en acides aminés\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDes graisses riches en oméga 6 et 3.\n\u003cli\u003eIl apporte des fibres solubles et insolubles.\n\u003cli\u003eIl a un faible indice glycémique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl a un faible indice glycémique.\n\u003cli\u003eC'est une pseudo-céréale.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC'est une pseudo-céréale.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn savoir plus sur \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eles propriétés du quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes bienfaits de la consommation de quinoa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRiche en vitamines hydrosolubles (B1 et B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRiche en minéraux tels que le cuivre, le magnésium, le phosphore, le sélénium, le zinc\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à lutter contre l'anémie ferriprive. Riche en fer.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e1.Ajouter deux parties d'eau pour chaque partie de produit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Porter à ébullition et cuire pendant 18-20 minutes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003eRanger dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAvertissements\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePeut contenir du gluten, des traces de fruits à coque, de sésame et de soja.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuantité\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g dans un sac compostable\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313631297673,"sku":"0168150","price":9.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/9840d76e7d24198e37e5ed3a9b590683.jpg?v=1763562359"},{"product_id":"lenteja-pardina-eco-planeta-huerto","title":"Pardina ECO Lentilles Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLentille Pardine ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/23837c78d5fb35ed509112bacaefc78b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que la lentille Pardina ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa lentille Pardina est une légumineuse utilisée dans la gastronomie de certains pays. Elle est généralement séchée dès sa récolte, afin de la conserver pendant plusieurs mois. On la trouve généralement séchée, mais elle est également conditionnée. Sa petite taille la rend idéale pour la préparation de soupes.\u003c\/span style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuire. Laisser tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eMaintenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g ET 1 Kg en sac compostable\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePlaneta Huerto S.L.U\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvenida de la industria 21\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e03690, San Vicent del Raspeig\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eALACANT\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632870537,"sku":"0196728","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/aabd5a7d7134a1d19acd84a12d717579.png?v=1774876694"},{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Lentilles de Castille ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que la lentille de Castille ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes lentilles de Castille sont des légumes secs appartenant à l'espèce \"Lens culinaris\". La lentille de Castille est la plus grande de toutes les lentilles, avec une taille comprise entre 7 et 9 millimètres, et est de couleur vert clair avec quelques grains plus foncés, qui sont appelés \"lentilles avinatadas\". Les haricots sont larges, arrondis, aplatis et en forme de lentille. Ces légumes secs ont une peau très fine et sont réputés pour leur tendreté et leur saveur douce. La lentille de Castille a d'excellentes propriétés de cuisson dans n'importe quel type d'eau.\n\u003cElle contient du sélénium, un nutriment difficile à obtenir naturellement. Il favorise le développement musculaire et améliore la santé cardiovasculaire. Il a également des propriétés anti-métastatiques, surtout lorsqu'il est associé aux vitamines E et C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl a également des propriétés anti-métastatiques.\n\u003cIl protège le système immunitaire grâce à des antioxydants qui contribuent à la lutte contre la prolifération des radicaux libres et d'autres toxines dans le sang et les systèmes de l'organisme. En outre, il stimule la régénération de la vitamine C et de la vitamine E, qui jouent toutes deux un rôle essentiel dans les mécanismes de défense de l'organisme.\n\u003cGrâce à leur teneur en fer, ils peuvent aider à prévenir l'anémie pendant la grossesse. Ils sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIls sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\n\u003cli\u003eEn raison de sa teneur en fibres, il aide à soulager la constipation. Comme il s'agit d'un produit naturel, il constitue une alternative plus saine aux laxatifs traditionnels.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLes folates qu'ils fournissent aident à soulager la constipation.\n\u003cli\u003eLe folate qu'ils fournissent pourrait aider à prévenir les défauts ou les malformations du système nerveux du fœtus (comme le spina bifida) et éviter la possibilité d'une naissance prématurée.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSanté digestive.\n\u003cli\u003eSanté digestive, ils améliorent la digestion et donnent une sensation de satiété avec moins de quantité et plus longtemps. Comme elles n'ont pas de peau, elles sont plus faciles à digérer que les lentilles communes, c'est pourquoi elles sont recommandées aux personnes ayant des problèmes intestinaux et gastriques, une digestion lente et un excès de gaz.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de lentilles\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eElle peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laisser tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eTenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g et 1 kg dans un sac compostable.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313632936073,"sku":"0196729","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/17cc59b7281ccfe9182ce2deea4354d6_fad3214f-5906-434f-af36-305024b9ceca.jpg?v=1770296128"},{"product_id":"garbanzo-pedrosillano-eco-planeta-huerto-1","title":"Pois chiches Pedrosillano ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003ePedrosillano Chickpea ECO Planeta Huerto\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/295f14bbd6ff294e732fdf87c8fbb5bb.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHaute teneur en éléments nutritifs\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient aux régimes végétaliens\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverses utilisations\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUtilisations alimentaires\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUtilisations alimentaires.\n\u003cli\u003eDiverses utilisations culinaires\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAliments à haute teneur en nutriments\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAvantages de la consommation de pois chiches\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laissez tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eMaintenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac compostable de 500 g et 1 kg.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C International","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634050185,"sku":"0196727","price":3.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e9f4f6198326fafb9d0741b4cf0621ab_56e6e010-ef14-4370-9923-9abc4d36b923.jpg?v=1739894122"},{"product_id":"amaranto-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Amarante à grains ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eGrain bio amarante\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c4f5f7f64dbf50c8a31fb09133f56e0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'amarante ?\nL'amarante ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'amarante, comme le quinoa\u003c\/h2\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eest-elle\nL'amarante, comme le quinoa, est considérée comme une pseudo-céréale, une catégorie qui englobe un certain nombre de graines de diverses herbacées.\nune série de graines de diverses plantes herbacées aux caractéristiques nutritionnelles très intéressantes.\ncaractéristiques nutritionnelles très intéressantes. Il fait partie de la cuisine traditionnelle\nElle fait partie de la cuisine traditionnelle mexicaine, tout comme elle est typique des zones tropicales telles que l'Amérique centrale.\nSes graines sont très nutritives et ses feuilles sont riches en vitamine C. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eJaune foncé\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePetites boules de céréales\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNe contient pas d'ingrédients OGM (génétiquement modifiés)\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation d'amarante\nconsommer de l'amarante\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eBénéfices de la consommation d'amarante\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eElle aide à\nréduire le cholestérol et les triglycérides\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eElle présente les avantages suivants\n\u003cli\u003eIl a \u003cstrong\u003eun effet anti-inflammatoire, antibactérien et \u003cstrong\u003eanti-inflammatoire\u003c\/strong\u003e.\nIl a un effet anti-inflammatoire, antibactérien, antiviral et vasodilatateur \u003c\/strong\u003een raison de sa teneur en \u003cstrong\u003eflavonoïdes\u003c\/strong\u003e.\nIl a un effet anti-inflammatoire, antibactérien, antiviral et vasodilatateur\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eElle stimule le système immunitaire grâce à ses saponines, une substance bénéfique que l'amarante contient.\nsubstances bénéfiques que contient l'amarante.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl stimule le système immunitaire grâce aux saponines, une substance bénéfique contenue dans l'amarante.\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAide à la lutte contre l'obésité et le diabète\ncontrôle de l'obésité et du diabète\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cstrong\u003eAide au contrôle de l'obésité et du diabète\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi\u003c\/h2\u003e.\nmode d'emploi\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 volumes d'eau pour 1 volume d'amarante.\nL'eau doit être mélangée à l'amarante. Cuire pendant 25 minutes à feu moyen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour préparer des soupes, vous pouvez\nremplacer les nouilles ou les pâtes typiques par des graines d'amarante. Vous pouvez\nles manger de la même manière que le quinoa ou le couscous, et vous pouvez également les\nles assaisonner ou y ajouter ce que vous voulez : légumes, tacos de poulet, sauces, sauces, épices...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e,\népices...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e Conserver\nStockage:\u003c\/strong\u003e Stocker dans un endroit frais et sec. Fermer\nFermer hermétiquement après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantité\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire l'utilisation de matières plastiques dans le processus de production.\nL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire au maximum l'utilisation de matières plastiques dans le processus de production. Ainsi, 60\nmicrons, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634246793,"sku":"0202396","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ab9c65fafdc2e76167fd6bbf647974b.jpg?v=1770131012"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riz basmati blanc ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eRiz Basmati Blanc ECO Planet Garden 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f2d7d472c4466c76485d55992b2057e3.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz Basmati ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe riz Basmati a la plus haute teneur en nutriments de tous les riz ; il ne contient presque pas de graisses, de cholestérol ou de sodium. Il fournit six fois plus de magnésium que le riz blanc, quatre fois plus de vitamine E, trois fois plus de fibres et de phosphore, deux fois moins de potassium et trois à quatre fois plus de vitamines. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProduit biologique, non génétiquement modifié ni irradié\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrigin : Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin : Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin : Pakistan.\n\u003cli\u003eApport énergétique élevé grâce à sa forte teneur en glucides, particulièrement recommandé pour les sportifs.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cli\u003eBonne teneur en fibres.\n\u003cli\u003eBonne teneur en fibres\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamine B, Tryptophane, Magnésium et Potassium.\n\u003cli\u003eTeneur élevée en phosphore.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTeneur élevée en phosphore.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTeneur élevée en phosphore.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e 12 mois. Stocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634607241,"sku":"0202460","price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b8568543b34a13dd8e64c3b65810dfff.jpg?v=1770128641"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Riz brun à grains longs ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eRiz complet à grains longs\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/565fdf1ba7783746c4f09337e45a5b93.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCapacité énergétique élevée grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture écologique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e Stocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 1 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634771081,"sku":"0202463","price":4.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d5a2e36de1f04a37b5f5d5f748cc326d.jpg?v=1770128807"},{"product_id":"arroz-mezcla-basmati-int-rojo-salvaje-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riz basmati mixte int, rouge, sauvage ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eInt, red, wild basmati mix rice ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/29d6143c44d9ec41f868f24551c60266.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCapacité énergétique élevée grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture écologique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eStocker entre 4°C et 16°C et humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g en pochette\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cli\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313634836617,"sku":"0202464","price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/907a9fb9a53dcc521b9c4bfd07f1da42.jpg?v=1770299774"},{"product_id":"bulgur-grueso-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Bulgur grossier ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eBulgur grossier ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/92514c6f5026954756202d9e7d0c3c4d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le boulgour ?\nbulgur, blé bulgur ou burgul est un ingrédient obtenu à partir du blé et très populaire dans la cuisine du Moyen-Orient.\nLe bulgur est un ingrédient obtenu à partir du blé et très populaire dans la cuisine du Moyen-Orient. Il est obtenu en faisant cuire les grains de blé tendre dans de l'eau\ndans de l'eau et en remuant constamment pour qu'ils cuisent uniformément et lentement.\nuniformément et lentement. Une fois cuit, il est égoutté et mis à sécher pendant plusieurs jours.\njours.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne fois que les\nUne fois que les grains de blé cuits sont secs, on les écrase pour les briser en morceaux, on enlève le son et on le passe au tamis.\nLe son est enlevé et tamisé pour regrouper les morceaux obtenus en fonction de leur taille.\nselon leur taille. On les laisse sécher encore quelques jours et le bulgur est prêt.\nSelon sa taille, le boulgour peut être grossier, fin ou très fin.\nLe boulgour est une \u003cstrong\u003ebonne source d'hydrates de carbone\u003c\/strong\u003e et fournit une grande quantité d'énergie. Une autre de ses\nUne autre de ses caractéristiques principales est qu'il a un faible indice glycémique et \u003cstrong\u003eralentit l'absorption du sucre dans le sang\u003c\/strong\u003e. Il est également riche en fibres et en protéines et \u003cstrong\u003efaible en matières grasses\u003c\/strong\u003e. Si vous souhaitez contrôler votre poids, vous pouvez donc l'utiliser dans vos recettes de tous les jours.\n\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi\/recommandation d'utilisation\u003c\/h2\u003e.\nMode d'emploi\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFaire tremper dans de l'eau chaude pendant environ 30 minutes.\nmin.\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e Conserver dans un endroit frais et sec.\nmode de conservation:\u003c\/strong\u003e Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer\nhermétiquement après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eQuantité\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635786889,"sku":"0202469","price":2.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/3e5aaa99e46dc4770b01bde4f8e707f1.jpg?v=1770130950"},{"product_id":"lentejas-marrones-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Lentilles brunes ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eLentilles brunes biologiques Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/13a9e98991d6ac83cee99cbe9c64b94d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eNe contient pas d'ingrédients OGM\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHaute teneur en nutriments\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAgriculture biologique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient aux régimes végétaliens\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverses utilisations\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAliments pour les régimes végétaliens\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDiverses utilisations culinaires\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDiverses utilisations culinaires\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAliments pour la consommation humaine\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAvantages de la consommation de lentilles\u003c\/\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laissez tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eMaintenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636573321,"sku":"0202487","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/30f8d1e796d906ac72e4afc7ac61a77b.jpg?v=1770296223"},{"product_id":"soja-verde-mungo-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Haricot mungo vert ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eGreen mung bean ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d481a0b758b8abf32bb428c9195c3e00.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le soja vert ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe son vrai nom haricot mungo, et bien qu'il n'ait rien à voir avec le soja, c'est la deuxième légumineuse la plus riche en protéines après le soja. Star de la cuisine indienne, il permet de réaliser des plats savoureux et faciles à digérer.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDe couleur verte, avec une bande blanche.\n\u003cli\u003eApporte de très grandes quantités d'acide folique, ainsi que d'autres vitamines B, notamment B1, B3 et B6.\n\u003cli\u003eTrès faible teneur en matières grasses\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eSans OGM.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eL'agriculture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eL'agriculture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eL'agriculture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eL'agriculture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eL'agriculture biologique.\n\u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de soja vert\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eContribue au développement des tissus et des organes, grâce à son abondance de protéines, d'énergie et de micronutriments, il en fait un aliment idéal dans les phases de croissance.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBon pour les os\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003eBon pour les os\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBon pour le foie et les intestins.\n\u003cli\u003eBon pour les os. Il apporte en doses considérables les trois minéraux essentiels au développement constant et à la régénération des os : le calcium, le magnésium et le phosphore.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est également bon pour les os.\n\u003cli\u003eFavorise des niveaux adéquats de triglycérides et de cholestérol dans le sang grâce à sa teneur quasi nulle en graisses et en cholestérol.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1. Faire tremper pendant 4h. 2,5 volumes d'eau x 1 volume de haricots.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Porter à ébullition et cuire pendant environ 40 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3. Ajouter le sel en fin de cuisson.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStockage : \u003c\/strong\u003eStocker dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313636802697,"sku":"0202508","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b3a33555ccd281007c955f462af23bec.jpg?v=1770302618"},{"product_id":"maiz-para-palomitas-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Popcorn pour popcorn ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePopcorn pour ECO Popcorn Planet Orchard\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5f2e491506919260c21e1b0ae7b3965c.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de maïs\nmanger du maïs\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUne source d'antioxydants qui\ncombattent les radicaux libres et le vieillissement cellulaire\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eIl est rassasiant car il est riche en fibres et en hydrates de carbone et aide à contrôler l'appétit.\n\u003cli\u003eIl est rassasiant car il est riche en fibres et en hydrates de carbone et aide à contrôler notre appétit.\n\u003cli\u003eRiche\nen acide folique et autres vitamines, le maïs est un allié des différentes fonctions cérébrales.\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est riche en acide folique et en autres vitamines.\n\u003cli\u003eIl aide à prendre soin de la santé cardiovasculaire grâce à sa\nsa teneur en vitamine B1 qui diminue l'homocystéine et réduit donc également le risque d'accident vasculaire cérébral,\nréduit également le risque d'attaque cardiovasculaire.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi \/ utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003col\u003e.\n\u003cli\u003eChauffer une petite quantité d'huile (environ 2 mm) dans une poêle à frire, ajouter le maïs et couvrir.\nAjouter le maïs et couvrir. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLorsqu'ils commencent à éclater, secouez plusieurs fois la poêle couverte.\nLe récipient couvert doit être secoué plusieurs fois. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLorsque le maïs commence à éclater, secouez plusieurs fois la poêle couverte.\n\u003cli\u003eQuand il n'y a plus que quelques explosions, éteignez le feu\nle feu pour éviter que le maïs ne brûle. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePuis ajoutez du sel ou du poivre.\n\u003cli\u003ePuis ajoutez du sel ou du sucre\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"background-colour : initial ;\"\u003eMode de conservation\nstockage:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eStocker dans un endroit frais et sec. Fermer\nFermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637097609,"sku":"0202492","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5ee539e3b3592baa224b18a68fc3829b.jpg?v=1770298769"},{"product_id":"soja-texturizada-media-eco-planeta-huerto-200-g","title":"Fèves de soja à texture moyenne ECO Planeta Huerto 200 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eECO Planeta Huerto soja moyennement texturé 200 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/staticos\/redactor\/54f50ffc456936ba64d97f011d2d0e8d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le soja texturé ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl est connu sous le nom de \"viande hachée végétalienne\". La protéine de soja texturée est une protéine végétale obtenue à partir de farine ou de concentré de soja, dont la protéine est extraite puis texturée. C'est donc un substitut de ration protéique pour les personnes qui ne consomment pas ou ont réduit leur consommation de protéines animales (viande, poisson, fruits de mer ou œufs). \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutritionnellement, le soja texturé est riche en protéines (100 g de soja texturé apportent 50 g de protéines) et pauvre en matières grasses. Une portion de soja texturé pourrait correspondre à 35-40 g de soja cru. Tout dépend des besoins de chacun. Le soja texturé est disponible sous différentes formes et tailles. Les plus courantes sont le soja texturé fin, le soja texturé grossier et les steaks de soja texturés.\n\u003cli\u003eSource de protéines de haute qualité et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePauvre en graisses.\n\u003cli\u003eGranulé, de couleur brune.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\n\u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\n\u003cli\u003eDiverses utilisations culinaires.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAvantages de la consommation de soja texturé \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003eAvantages de la consommation de soja texturé \u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eProtéine végétale la plus complète. Le soja est la seule protéine végétale qui contient tous les acides aminés essentiels, c'est pourquoi il est considéré comme la protéine végétale la plus complète \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à soutenir la santé cardiovasculaire\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eSatiété sans offrir une grande quantité de calories.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSatiété sans offrir une grande quantité de calories.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSatiété sans offrir une grande quantité de calories.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSatiété sans offrir une grande quantité de calories.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi recommandé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVous pouvez le cuisiner en \"viande hachée\", sauté avec des légumes, en sauce bolognaise ou en garniture de nombreux plats (aubergines ou courgettes farcies...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eHydratez-le\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e.\n\u003cli\u003eL'hydrater : si vous l'utilisez dans un ragoût, réservez une partie du bouillon de ce ragoût pour l'hydrater afin qu'il prenne toute sa saveur. Si vous le faites sauter, hydratez-le avec de l'eau pendant environ 15 minutes avant la cuisson.\n\u003cPassez le soja au tamis : lorsqu'il a la texture souhaitée, passez le soja au tamis, mais ne l'écrasez pas contre le tamis ! Laissez-le conserver un peu de l'eau qu'il a absorbée.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFiltrez le soja.\n\u003cli\u003eSaisissez-le sans crainte : le soja texturé a une saveur douce qui n'éclipsera pas les autres ingrédients avec lesquels vous l'utiliserez, c'est un complément parfait !\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eQuelle quantité d'eau faut-il pour l'hydrater ? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn peu plus de deux fois la quantité d'eau du soja texturé, et un peu plus si vous allez le faire bouillir, en tenant compte de l'eau qui est absorbée et de l'eau qui s'évapore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003eMaintenir dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles:\u003c\/li\u003e Sachet de 200 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313637261449,"sku":"0202507","price":2.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/8d92b77e1ba64bce28b8e9ef6f7d130c.jpg?v=1770302595"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riz rond brun ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003ePlanet Garden Planet ECO Riz rond à grains entiers 2,5 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e.\n\t\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e254b06008ba4983087e6c963b3f7f9b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePropriétés\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en énergie grâce à sa teneur en glucides\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'agriculture biologique\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'agriculture écologique\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eGrains arrondis de 5 mm de long\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n\tStockage : \u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e12 mois. Stocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eQuantité\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e.\n\t\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640734857,"sku":"0281612","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b21ee31a8819263535e7cc6710978586.jpg?v=1770129055"},{"product_id":"lenteja-roja-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Lentilles rouges ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eLentille rouge ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/641d81e4a3a7648d3bb2afc64b79eb8b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que la lentille rouge ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLentille rouge ou lentille turque est un aliment du groupe des légumineuses de couleur rose ou orange. Elle est de taille similaire à la lentille pardina, mieux connue dans notre gastronomie. La différence réside dans sa couleur et surtout dans son goût, la lentille rouge étant plus délicate et raffinée.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eContient du sélénium qui est un nutriment difficile à obtenir naturellement. Il favorise le développement musculaire et améliore la santé cardiovasculaire. Il possède également des propriétés anti-métastatiques, en particulier lorsqu'il est associé aux vitamines E et C.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLe sélénium est un nutriment difficile à obtenir à l'état naturel.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eIl protège le système immunitaire grâce à des antioxydants qui aident à lutter contre la prolifération des radicaux libres et d'autres toxines dans la circulation sanguine et les systèmes de l'organisme. Il stimule également la régénération de la vitamine C et de la vitamine E, qui jouent un rôle essentiel dans les mécanismes de défense de l'organisme.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eGrâce à leur teneur en fer, ils peuvent aider à prévenir l'anémie pendant la grossesse. Ils sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eEn raison de sa teneur en fibres, il aide à soulager la constipation. Comme il s'agit d'un produit naturel, il constitue une alternative plus saine aux laxatifs traditionnels.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLes folates qu'ils apportent pourraient contribuer à prévenir les malformations du système nerveux du fœtus (comme le spina bifida) et éviter la possibilité d'une naissance prématurée.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eSanté digestive, ils améliorent la digestion et donnent une sensation de satiété avec moins de quantité et plus longtemps. Comme elles n'ont pas de peau, elles sont plus faciles à digérer que les lentilles communes, c'est pourquoi elles sont recommandées aux personnes ayant des problèmes intestinaux et gastriques, une digestion lente et un excès de gaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de lentilles rouges\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eIl peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour leur utilisation, les lentilles rouges ne nécessitent pas de trempage préalable dans l'eau, il suffit de les laver à l'eau froide et de les cuire pendant dix à quinze minutes, moins longtemps que les lentilles \"normales\", bien que leur couleur orange frappante, après la cuisson, devienne jaune paille et que la lentille se désagrège presque. Par conséquent, cette variété est idéale pour la préparer en crèmes, purées ou soupes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConservation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e 12 mois. Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire au maximum l'utilisation de plastique. Ainsi, 60 microns sont utilisés, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313640964233,"sku":"0281614","price":12.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/034df41127495ec128766eeb7dbdc182.jpg?v=1770296170"},{"product_id":"trigo-sarraceno-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Sarrasin ECO Planeta Huerto 2.5 kg","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eBronze ECO Spiral complet Garden Planet 2.5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/39edeb7c5570e9a4872b85c4b6d3b351.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le sarrasin ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLe sarrasin (Fagopyrum esculentum) est une pseudo-céréale également appelée blé noir. Il est originaire d'Asie centrale. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eComme d'autres pseudo-céréales telles que le quinoa ou l'amarante, le sarrasin contient une protéine de haute qualité car il contient tous les acides aminés essentiels sans être déficient en lysine ou en méthionine. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eOrigine : Chine\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eIl fournit une bonne quantité de vitamines (B1, B2 et B3). \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eAntioxydants et bonnes graisses. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eAntioxydants et bonnes graisses.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eSource de minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et le phosphore.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de sarrasin\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eIl contribue à améliorer la glycémie grâce à sa teneur en fibres.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eBon pour le cœur et la circulation grâce à sa teneur en magnésium, en cuivre, en fibres et en certaines protéines.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en antioxydants. Il contient plus d'antioxydants que d'autres céréales telles que l'avoine, le blé, le seigle ou l'orge.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eComment l'utiliser\/utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eCette façon de consommer les grains de sarrasin est très croquante, parfaite pour ajouter aux yaourts, aux salades ou aux pâtes à gâteaux et à biscuits crus. Ils sont également parfaits pour inclure dans des sandwichs ou pour accompagner des plats de céréales et aussi pour faire du pain azyme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMode de conservation : \u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e12 mois. Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : 2,5 kg dans un sac compostable.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641029769,"sku":"0281615","price":11.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/f639e0a27d8ad723af5f10110da6ec25.jpg?v=1770303763"},{"product_id":"arroz-basmati-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riz basmati brun ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eEco Planet Garden Whole Grain Basmati Rice 2.5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/bee1bfb051e3da037e3b79c9c6679144.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le riz Basmati ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eLe riz Basmati a la plus haute teneur en nutriments de tous les riz ; il ne contient presque pas de graisse, de cholestérol ou de sodium. Il fournit six fois plus de magnésium que le riz blanc, quatre fois plus de vitamine E, trois fois plus de fibres et de phosphore, deux fois moins de potassium et trois à quatre fois plus de vitamines. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eProduit biologique, non génétiquement modifié ou irradié\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eOrigine : Pakistan.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eOrigine : Pakistan.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eApport énergétique élevé grâce à sa forte teneur en glucides, particulièrement recommandé pour les sportifs.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eBonne teneur en fibres.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eBonne teneur en fibres.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eVitamine B, Tryptophane, Magnésium et Potassium.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eVitamine B, Tryptophane, Magnésium et Potassium.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en phosphore.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée de conservation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e12 mois. Conserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantité\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e \u003c\/span\u003e\u003cli\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313642012809,"sku":"0281616","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5a15b99b43604fb51ae33942c1fb5227.jpg?v=1770128651"},{"product_id":"quinoa-real-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Quinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eQuinoa Real ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c2a6c4453415bcbf31a09f2b467d6225.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le quinoa ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe quinoa est une graine que l'on consomme comme une céréale. En raison de son goût agréable, de sa texture onctueuse et du fait qu'il convient aux cœliaques car il ne contient pas de gluten (en plus d'avoir un indice glycémique bas), il est également idéal pour les personnes souffrant de diabète.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIl a une teneur élevée en protéines.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl est riche en protéines.\n\u003cElle contient également des minéraux (calcium, fer, magnésium), des vitamines (C, E, B1, B2 et niacine) et du phosphore.\n\u003cli\u003eRiche en acides aminés\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eDes graisses riches en oméga 6 et 3.\n\u003cli\u003eIl apporte des fibres solubles et insolubles.\n\u003cli\u003eIl a un faible indice glycémique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl a un faible indice glycémique.\n\u003cli\u003eC'est une pseudo-céréale.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eC'est une pseudo-céréale.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn savoir plus sur \u003ca href=\"https:\/\/www.planetahuerto.es\/guias\/guia-de-superalimentos\/beneficios-y-propiedades-de-la-quinoa\"\u003eles propriétés du quinoa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLes bienfaits de la consommation de quinoa\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eRiche en vitamines hydrosolubles (B1 et B2)\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eRiche en minéraux tels que le cuivre, le magnésium, le phosphore, le sélénium, le zinc\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à lutter contre l'anémie ferriprive. Teneur élevée en fer. \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAide à lutter contre l'anémie ferriprive.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Ajouter deux parties d'eau pour chaque partie de produit.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Porter à ébullition et cuire pendant 18-20 minutes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation:\u003c\/strong\u003e Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : 2,5 kg dans un sac compostable.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313641848969,"sku":"0281613","price":22.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/b169144e6901d2367c623326e3e90290.jpg?v=1770302724"},{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Millet décortiqué ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eJardin potager ECO Planet de Mijo\n2,5 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/50d0f23c3204ab4d379e45a475f4fb92.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que le millet ?\nQu'est-ce que le millet ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eDe forme ronde et de couleur jaune vif, le millet est une céréale qui se caractérise par une grande diversité de formes et de couleurs.\nD'apparence ronde et de couleur jaune vif, le millet est une céréale similaire au quinoa, considéré comme un \" super-aliment \".\nLe quinoa, considéré comme un \"super-aliment\" en raison de sa richesse nutritionnelle.\npour sa richesse nutritionnelle. Il est une\nsource d'énergie et de protéines, tout en étant dépourvu de gluten, il peut donc être consommé par les cœliaques.\nSource d'énergie et de protéines, il est également exempt de gluten et peut donc être consommé par les cœliaques.\nComme d'autres céréales telles que le riz et le quinoa, le millet doit être bouilli avant d'être consommé.\nLe millet doit être bouilli avant d'être consommé. Cependant, le temps de cuisson est plus long que pour le riz et le quinoa, atteignant presque une heure.\nCependant, le temps de cuisson est plus long que pour le riz et le quinoa, atteignant presque une heure. Cet aliment est donc idéal pour les\nsalades et les sautés de légumes, mais aussi pour les crèmes et autres ragoûts.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePropriétés\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en énergie grâce à sa teneur en glucides\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eRiche en fer, qui prévient l'apparition de problèmes d'anémie et contribue à la production de globules rouges.\nLe fer contribue à la production de globules rouges dans le sang. 60 g couvrent 41 % des besoins quotidiens.\nLes 60 g couvrent 41 % des besoins quotidiens.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en vitamines B1, B2 et B9. Elle triple celle des autres céréales et sont bénéfiques pour le cerveau et le système nerveux.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cstrong\u003e.\nComment utiliser\/recommandé\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; font-weight : normal ;\"\u003eRepas et recettes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReceta\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003cstrong\u003e : \u003c\/strong\u003ePastel\nmillet et chou-fleur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e(4 personnes)\npersonnes)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1 verre de millet, lavé et égoutté\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 verres d'eau\neau minérale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 oignons\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 oignons,\nen dés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal\" ; \u003e-1\/2 Chou-fleur,\nen fleurons\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1\/4 cuillère à café de curcuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1\/4\ncuillère à café de curcuma et poivre noir moulu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-Huile d'olive extra vierge\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHuile d'olive\nhuile d'olive extra vierge\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003esel marin fin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-Persil haché ou ciboulette\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp3\u003eFabrication\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eDans une poêle à fond épais, faire revenir les oignons avec un peu d'huile d'olive et une pincée\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eSauter les oignons dans une poêle à fond épais.\nAjoutez de l'huile d'olive et une pincée de sel. Ajouter le chou-fleur, le millet, le curcuma, le poivre, l'eau et le poivre, l'eau et 1\/2 cuillère à café de sel.\npoivre, l'eau et 1\/2 cuillère à café de sel. Couvrir, porter à ébullition et faire cuire à feu doux et à couvert\ncouvert, à feu doux, pendant 25 minutes. Lorsque le millet a absorbé l'eau\nLorsque le millet a absorbé l'eau, bien mélanger et transférer dans un plat de service. Aplatir.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation\u003c\/strong\u003e : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nConservation\u003c\/strong\u003e : \u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e12 mois.\nConserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eQuantité\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats\ndisponible : 2,5 kg en sac\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est réalisé avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire au maximum l'utilisation de matières plastiques.\nLes emballages sont fabriqués avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, la norme étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644863625,"sku":"0318876","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/90c9280c1b5a46bfaa184e348281d36d.jpg?v=1770296528"},{"product_id":"avena-en-grano-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Avoine en grain ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eGrain d'avoine bio\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c8d826c5346992eec535cfbcdf08e44b.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que l'avoine ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'avoine est une céréale dont le grain entier a une teneur élevée en fibres alimentaires solubles, dont le bêta-glucane, et apporte également des protéines, des lipides, des vitamines, des minéraux et des polyphénols, tels que les avenanthramides.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour consommer en grains : Laisser tremper pendant 12 heures. Faire bouillir une part d'avoine \u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003epour 4 parts d'eau pendant 1 heure\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour faire de l'eau d'avoine : Faire bouillir 2 cuillères à soupe d'avoine dans 1L \u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003ed'eau pendant 5 minutes puis filtrer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe produit est destiné à être utilisé comme ingrédient alimentaire pour la consommation humaine. Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645518985,"sku":"0323294","price":2.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/157897bd5408db237e06948aaaeff775.jpg?v=1770129889"},{"product_id":"quinoa-tricolor-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa tricolore ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eQuinoa tricolore Eco PLaneta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/e7b996e7976cb9126ffedaceeb5efdf5.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le quinoa tricolore ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe quinoa tricolore est la combinaison du quinoa royal ou blanc, du quinoa rouge et du quinoa noir. Nous allons parler des caractéristiques de ce dernier. Le quinoa noir est une nouvelle espèce née d'un croisement entre le quinoa et l'épinard.\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBienfaits\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eC'est un super-aliment, contenant des pourcentages élevés de protéines, de minéraux tels que le calcium, le fer et le magnésium. C'est un aliment riche en vitamines, en oméga 6 et en fibres qui aident notre système immunitaire et digestif. Il est idéal pour un régime végétalien, végétarien ou sain.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFaire bouillir 2 volumes d'eau pour 1 volume de quinoa. Temps de cuisson : 15 minutes à feu moyen. Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja et de sésame et leurs dérivés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFormat\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645551753,"sku":"0323296","price":4.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2874e8a02b26e236af15bdc627027f9c.jpg?v=1770302831"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riz blanc long ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eRiz blanc long ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/eae771339c496db81fec730d1a070d58.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz long ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe riz long est un type de riz qui est trois à cinq fois plus long que sa largeur. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl a une densité par grain plus élevée que les autres riz. En outre, il ne colle pas facilement et, en raison de sa teneur élevée en amylose, il nécessite plus de temps de cuisson.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 volumes d'eau x 1 volume de riz. Temps : 20 minutes environ.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe produit est destiné à être utilisé comme ingrédient alimentaire pour la consommation humaine. Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645584521,"sku":"0323297","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d0f4a4036d581fb707c213160d17735b.jpg?v=1770128797"},{"product_id":"arroz-redondo-semi-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Riz rond semi-brun ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eRiz rond semi-brun biologique\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/8e2f26f2205076ac5db771970ce9efff.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz brun ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl s'agit d'un riz décortiqué, dont seule l'enveloppe extérieure ou glume, qui n'est pas comestible, a été enlevée. Il conserve le germe intact avec la couche de son qui l'entoure, ce qui lui donne une couleur brun clair.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eBouillir 3 volumes d'eau pour 1 volume de riz. Temps de cuisson : 40 minutes.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003eCe produit est destiné à être utilisé comme ingrédient alimentaire pour la consommation humaine. Conserver dans un endroit frais et sec. Fermez hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 500 g.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645650057,"sku":"0323298","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/28cde2847a7066bdf8fca511a96c8c55.jpg?v=1770129058"},{"product_id":"quinoa-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Quinoa rouge ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eQuinoa rouge bio\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/df53ec52493c761f307976d163516f81.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le quinoa rouge ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe quinoa a des propriétés similaires au quinoa blanc. Il est pauvre en calories, riche en protéines et très nutritif. Il est le moins gras et le plus riche en glucides, ce qui en fait un excellent aliment pour les sportifs\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFaire bouillir 2 volumes d'eau pour 1 volume de quinoa. Temps de cuisson : 15 minutes à \u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003echaleur moyenne.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe produit est destiné à être un ingrédient alimentaire pour la consommation humaine. Conserver dans un endroit frais et sec. Fermez hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 500 g.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313645912201,"sku":"0323295","price":4.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a1869e06c0783f9c3a9f67ec66555be2.jpg?v=1770302821"},{"product_id":"alubia-blanca-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Haricots blancs ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eLe haricot blanc bio\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ae4507a3aed941360ddab241d5583e44.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le haricot blanc ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe haricot blanc est une légumineuse dont les principales sources de bienfaits résident dans l\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eapport de glucides (absorption lente), de protéines et de fibres.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFaire tremper 4h. 2,5 volumes d'eau x 1 volume de haricots. Porter à ébullition et cuire \u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003ependant environ 2h. Ajouter le sel en fin de cuisson.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003e\u003c\/span\u003eCe produit est destiné à être utilisé comme ingrédient alimentaire dans les préparations alimentaires destinées à la consommation humaine. Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eutilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646108809,"sku":"0323305","price":3.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c6d230a98f76447274d87e820cd9e0d2.jpg?v=1770130936"},{"product_id":"alubia-roja-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Haricots rouges ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003eHaricots rouges bio\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/fcba4e57135fce27481fd1dc485e8b86.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le haricot rouge ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe haricot rouge est violet foncé, plat et en forme de rein. \u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003eLorsqu'il est trempé, ce haricot perd progressivement sa couleur violette, bien que le bouillon en ressorte assez foncé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi recommandé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCe produit est destiné à être utilisé comme ingrédient alimentaire dans les \u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003epréparations alimentaires destinées à la consommation humaine. Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 500 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646239881,"sku":"0323306","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/34c30fd0636c94419c7108548a82d46b.jpg?v=1770130927"},{"product_id":"soja-texturizada-fina-eco-planeta-huerto-250-g","title":"Fèves de soja texturées ECO Planeta Huerto 250 g","description":"\u003ch1\u003eSoya texturé fin biologique\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/1b8b0797e8ef2dba852cf0fe6fd5dda0.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le soja texturé ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe soja texturé est une protéine obtenue par le processus d'extrusion de la farine de soja dégraissée obtenue principalement comme sous-produit de l'extraction de l'huile de soja. Il est également connu sous le nom de viande de soja.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVerser le produit dans de l'eau bouillante, hydrater pendant 10 minutes et égoutter \u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003ebien.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 250 g.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313646796937,"sku":"0323308","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/307dc6cba2e1ef9d490d3b266d3b38ed.jpg?v=1770302607"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riz basmati blanc ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; colour : rgb(0, 0, 0, 0) ; font-size : 30px ; font-weight : bold ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO White Basmati Rice 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/c7c2c6543f1e4b52e7f23eb89c977161.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz Basmati ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe riz Basmati a la plus haute teneur en nutriments de tous les riz ; il ne contient presque pas de graisse, de cholestérol ou de sodium. Il fournit six fois plus de magnésium que le riz blanc, quatre fois plus de vitamine E, trois fois plus de fibres et de phosphore, deux fois moins de potassium et environ trois à quatre fois plus de vitamines.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProduit biologique, non génétiquement modifié ni irradié\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eOrigin : Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin : Pakistan.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eOrigin : Pakistan.\n\u003cli\u003eApport énergétique élevé grâce à sa forte teneur en glucides, particulièrement recommandé pour les sportifs.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003cli\u003eBonne teneur en fibres.\n\u003cli\u003eBonne teneur en fibres\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eVitamine B, Tryptophane, Magnésium et Potassium.\n\u003cli\u003eTeneur élevée en phosphore.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTeneur élevée en phosphore.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTeneur élevée en phosphore.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eMode de conservation : 12 mois. Stocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eFormats disponibles\u003c\/h2\u003e\u003cli\u003e.\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654071433,"sku":"0325116","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2ccd3864cd842b93093f61908e631f90.jpg?v=1770128625"},{"product_id":"arroz-largo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riz blanc long ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003c\/p\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; colour : rgb(0, 0, 0, 0) ; font-size : 30px ; font-weight : bold ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eRiz blanc long ECO Planet Orchard 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/78990f1d41efa4cceb9517cbad373482.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz long ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe riz long est un type de riz qui est trois à cinq fois plus long que sa largeur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl a une densité par grain plus élevée que les autres riz. En outre, il ne colle pas facilement et, en raison de sa teneur élevée en amylose, il nécessite plus de temps de cuisson.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMéthode d'utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 volumes d'eau x 1 volume de riz. Temps : 20 minutes environ.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe produit est destiné à être utilisé comme ingrédient alimentaire pour la consommation humaine. Conserver dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : 2,5 kg.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654136969,"sku":"0325117","price":10.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/a0c1617777718315054b8ab021894a99.jpg?v=1770128781"},{"product_id":"arroz-largo-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riz brun à grains longs ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eRiz long complet\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/649312c4b53189d469fa98a0d3141919.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eHaute teneur en énergie grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode de conservation : \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaintenir entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale \u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003ede 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654202505,"sku":"0325118","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/4e8d9abfbd0ab90856f9d8a61ac890f6.jpg?v=1770128788"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riz rond blanc ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; colour : rgb(0, 0, 0, 0) ; font-size : 30px ; font-weight : bold ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanta Huerto ECO Riz rond blanc 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/a03e8a7875c6c815b0122e365a38ae36.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSource de protéines et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCapacité énergétique élevée grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eCulture écologique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGrains arrondis de 5 mm de long, blancs\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDe couleur blanche\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode de conservation:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654530185,"sku":"0325119","price":11.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/719fc2d5bbbba2c6389f9199280ff505.jpg?v=1770128836"},{"product_id":"arroz-rojo-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Riz rouge ECO Planet Garden 2,5 kg","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; colour : rgb(0, 0, 0) ; font-size : 30px ; font-weight : bold ;\"\u003eRiz rouge biologique\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/976f004c9d34338326825fb16f8152fe.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le riz rouge ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe terme riz rouge désigne un type de céréale dont l'enveloppe n'a pas été retirée, comme c'est le cas du riz blanc, que l'on trouve dans tous les supermarchés, d'où sa couleur rougeâtre. Le riz rouge contient plus de vitamines, de nutriments et de minéraux que le riz blanc.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFaible indice glycémique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eGrande source de vitamines et de minéraux.\n\u003cli\u003eRiche en antioxydants grâce à la quantité de minéraux qu'il contient, tels que le fer et le manganèse.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de riz rouge\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAide à réguler et à contrôler le taux de sucre dans le sang grâce à son faible indice glycémique\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAugmentation de la satiété\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide au traitement de l'asthme et de la respiration, car elle est riche en manganèse.\n\u003cli\u003eAntioxydant. Protège contre les radicaux libres.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAntioxydant.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi\/utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePour divers usages culinaires. Identique au riz blanc, mais apportant plus de bénéfices pour la santé en introduisant plus de vitamines et de minéraux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMode de conservation : Stocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sachet de 500 g.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eL'emballage est fabriqué avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire au maximum l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, 60 microns sont utilisés, l'habituel étant de 80 microns.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cli\u003eL'emballage est réalisé avec une épaisseur minimale.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654595721,"sku":"0325120","price":13.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/31e93780d14388ef94d5ac8b530ce04d.jpg?v=1770128865"},{"product_id":"azuki-planeta-huerto-eco-2-5-kg","title":"Azuki Planet Vegetable Garden ECO 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\n\u003ch1\u003eAzuki Planet Vegetable Garden ECO 2.5 kg\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/f648ed9d60860f0dbcac12b24dcde79a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eL'azuki est bon pour le cœur, renforce le cœur et est anti-inflammatoire, ce qui permet de maintenir l'organisme en bonne santé et de prévenir les maladies inflammatoires. Il contient des phytoestrogènes qui agissent comme des régulateurs hormonaux et ont été directement liés à la prévention du cancer du sein.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMode de conservation:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654923401,"sku":"0325125","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/61a200403ce789fceb0656b6daead552.jpg?v=1770130057"},{"product_id":"garbanzo-7-8mm-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Pois chiches 7-8mm ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-colour : initial ;\"\u003e\n\u003ch1\u003ePois chiche 7-8mm ECO Planet Garden 2,5 kg\u003c\/h1\u003e.\n\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/5e786257d2c28ae4927cfaa0775a7a0a.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eLes pois chiches contiennent des fibres, du potassium, de la vitamine C et de la vitamine B-6. Tous ces éléments contribuent à la santé du cœur en réduisant la quantité de cholestérol dans le sang, ce qui diminue le risque de maladie cardiaque.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMode de conservation:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : sac de 2,5 kg\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313654956169,"sku":"0325126","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/1d20e75fba4b8973a1bff9e142d53756.jpg?v=1770296763"},{"product_id":"lenteja-marron-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Lentilles brunes ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; colour : rgb(0, 0, 0, 0) ; font-size : 30px ; font-weight : bold ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003eLentille brune ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/427c20710862ef237ebc3556a51be649.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes lentilles \u003cspan style=\"background-color : initial ; font-size : 15px ; colour : rgb(51, 51, 51) ;\"\u003esont riches en acide folique, fer, potassium et magnésium. L'acide folique et le fer sont importants pour prévenir l'anémie et sont particulièrement importants pour les femmes enceintes. Le potassium et le magnésium sont essentiels pour les fonctions du système nerveux et des muscles.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMode de conservation:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConserver entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormats disponibles : Sac de 2,5 kg.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655021705,"sku":"0325127","price":12.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/169cdf9dc8aa25275d7eafb6cab59235.jpg?v=1770296143"},{"product_id":"soja-texturizada-eco-planeta-huerto-1-kg","title":"Fèves de soja texturées ECO Planeta Huerto 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; colour : rgb(0, 0, 0, 0) ; font-size : 30px ; font-weight : bold ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch1\u003ePlanet Orchard ECO Textured Soya 1 kg\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/d5a77747d1e02efdb02073011e93cff6.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le soja texturé ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIl est connu sous le nom de \"viande hachée végétalienne\". La protéine de soja texturée est une protéine végétale obtenue à partir de farine ou de concentré de soja, dont la protéine est extraite puis texturée. C'est donc un substitut protéique pour ceux qui ne consomment pas ou ont réduit leur consommation de protéines animales (viande, poisson, fruits de mer ou œufs).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNutritionnellement, le soja texturé est riche en protéines (100g de soja texturé apporte 50g de protéines) et pauvre en matières grasses. Une portion de soja texturé peut représenter 35 à 40 g de soja cru. Tout dépend des besoins de chacun. Le soja texturé est disponible sous différentes formes et tailles. Les plus courantes sont le soja texturé fin, le soja texturé grossier et les filets de soja texturés.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePropriétés\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eSource de protéines de haute qualité et de fibres alimentaires\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePauvre en glucides et en graisses.\n\u003cli\u003eGranulé, de couleur brune.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\n\u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\n\u003cli\u003eDiverses utilisations culinaires.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCulture biologique.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAvantages de la consommation de soja texturé\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eProtéine végétale la plus complète. Le soja est la seule protéine végétale qui contient tous les acides aminés essentiels, c'est pourquoi il est considéré comme la protéine végétale la plus complète\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à soutenir la santé cardiovasculaire\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eSensation de satiété sans offrir une grande quantité de calories.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSensation de satiété sans offrir une grande quantité de calories.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVous pouvez le cuisiner en \" viande hachée \", sauté avec des légumes, en sauce bolognaise ou en garniture de nombreux plats (aubergines ou courgettes farcies...).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eIl peut également être utilisé en garniture de nombreux plats (aubergines ou courgettes farcies...).\n\u003cli\u003eHydratez-le : si vous allez l'utiliser dans un ragoût, réservez une partie du bouillon de ce ragoût pour l'hydrater afin qu'il prenne toute sa saveur. Si vous le faites sauter, hydratez-le avec de l'eau pendant environ 15 minutes avant la cuisson.\n\u003cPassez le soja au tamis : lorsqu'il a la texture souhaitée, passez le soja au tamis, mais ne l'écrasez pas contre le tamis ! Laissez-le conserver un peu de l'eau qu'il a absorbée.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFiltrez le soja.\n\u003cli\u003eSaisissez-le sans crainte : le soja texturé a une saveur douce qui n'éclipsera pas les autres ingrédients avec lesquels vous l'utiliserez, c'est un complément parfait !\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eQuelle quantité d'eau faut-il pour l'hydrater ? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn peu plus de deux fois plus d'eau que le soja texturé, et un peu plus si vous allez le faire bouillir, en tenant compte de l'eau qui est absorbée et de l'eau qui s'évapore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMode de conservation : Conservez dans un endroit frais et sec. Fermer hermétiquement le récipient après utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : Sac de 1 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313655087241,"sku":"0325128","price":11.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/c2a902b3efb09b3d00f1bd7dcea6b039.jpg?v=1770302512"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/fr\/collections\/riz-cereales-et-legumineuses.oembed?page=4","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}