{"product_id":"harina-de-avena-integral-sin-gluten-naturgreen-500-g","title":"Harina de Avena Integral Sin Gluten NaturGreen 500 g","description":"\u003ch2\u003eHarina de avena integral sin gluten BIO NaturGreen 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eHarina de avena integral sin gluten BIO de NaturGreen\u003c\/strong\u003e es una harina ecológica elaborada a partir de avena integral certificada sin gluten. Es ideal para personas celíacas y veganas, y se utiliza como sustituto de harinas convencionales en diversas recetas, como panes, galletas, crepes y como espesante en salsas y guisos. Su sabor suave y textura fina la hacen perfecta para incorporar en la cocina diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSin gluten\u003c\/strong\u003e: apta para celíacos y personas con intolerancia al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEcológica\u003c\/strong\u003e: cultivada sin pesticidas ni fertilizantes sintéticos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRica en fibra\u003c\/strong\u003e: favorece la salud digestiva y proporciona sensación de saciedad.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente de proteínas vegetales\u003c\/strong\u003e: contribuye al mantenimiento de la masa muscular.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersátil en la cocina\u003c\/strong\u003e: adecuada para una amplia variedad de recetas dulces y saladas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina de avena integral* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1538 kJ \/ 365 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e56,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePresencia\u003c\/strong\u003e: avena.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAusencia\u003c\/strong\u003e: gluten (producto certificado sin gluten), lactosa, huevo, proteína láctea, frutos secos, soja, cacahuetes, crustáceos, pescado, mostaza, apio, altramuces, sésamo, sulfitos, moluscos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRepostería\u003c\/strong\u003e: sustituir hasta el 30% de la harina convencional en recetas de bizcochos, galletas y panes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBatidos y smoothies\u003c\/strong\u003e: añadir 1–2 cucharadas para enriquecer con fibra y nutrientes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTortitas y panqueques\u003c\/strong\u003e: mezclar con líquidos vegetales y endulzantes al gusto.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRebozados\u003c\/strong\u003e: utilizar como alternativa sin gluten en empanados.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalsas y guisos\u003c\/strong\u003e: emplear como espesante natural.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener el envase bien cerrado para preservar sus propiedades.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e. Producto ecológico certificado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta sugerida: Tortitas de avena sin gluten\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n100 g de harina de avena integral sin gluten\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 plátano maduro\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n150 ml de leche vegetal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharadita de polvo de hornear sin gluten\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite para la sartén\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nTritura el plátano hasta obtener un puré.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un bol, mezcla la harina de avena con el polvo de hornear.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñade el puré de plátano, la leche vegetal y la esencia de vainilla. Mezcla hasta obtener una masa homogénea.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCalienta una sartén antiadherente con un poco de aceite.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVierte pequeñas porciones de la masa en la sartén caliente y cocina por ambos lados hasta que estén doradas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSirve con frutas frescas, sirope de arce o tu topping favorito.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"NaturGreen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236592050313,"sku":"0224034","price":16.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/5743a8dab133b476931626aad4c9e265.png?v=1774256105","url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/es\/products\/harina-de-avena-integral-sin-gluten-naturgreen-500-g","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}