{"title":"Alimentación \u003e Pasta \u003e Cuscus","description":null,"products":[{"product_id":"cuscus-integral-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Cuscus integral ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eCuscús Integral Ecológico Bio Planeta Huerto 500 g\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl Cuscús Integral Ecológico Bio de Planeta Huerto está elaborado a partir de sémola de trigo integral procedente de agricultura ecológica certificada. Una opción nutritiva, versátil y de rápida preparación, ideal para acompañar verduras, legumbres, ensaladas o recetas inspiradas en la cocina mediterránea y oriental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGracias a su elaboración con trigo integral, conserva mejor la fibra y los nutrientes naturales del cereal, aportando una textura suave y un sabor auténtico. Además, es un producto apto para dietas veganas y perfecto para una alimentación equilibrada y saludable.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaracterísticas\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nElaborado con sémola de trigo integral ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto con certificación BIO.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente natural de fibra y proteínas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nApto para dietas veganas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFácil y rápido de preparar.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFormato de 500 g.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n100% sémola de trigo integral de cultivo ecológico.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional por 100 g\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eInformación nutricional\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor 100 g\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1597 kJ \/ 377 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e77 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de soja, frutos de cáscara y sésamo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de preparación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCalentar agua hasta hervir. Retirar del fuego, añadir el cuscús, remover y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco y seco, en envase cerrado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 500 g\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eEnsalada templada de cuscús integral ecológico con verduras y garbanzos\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUna receta saludable, fácil y muy completa, ideal para una comida ligera o como acompañamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIngredientes (2 personas)\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g de Cuscús Integral Ecológico Bio Planeta Huerto\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n200 ml de agua o caldo vegetal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n100 g de garbanzos cocidos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/2 calabacín\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1\/2 pimiento rojo\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n8 tomates cherry\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nZumo de 1\/2 limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPerejil o hierbabuena fresca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eElaboración\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nLlevar el agua o caldo a ebullición y retirar del fuego.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el cuscús integral, remover y dejar reposar durante 5 minutos hasta que absorba el líquido.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSoltar el cuscús con ayuda de un tenedor.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCortar las verduras en dados pequeños y saltearlas en una sartén con aceite de oliva durante 5-7 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nIncorporar los garbanzos y cocinar un par de minutos más.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar el salteado con el cuscús.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir los tomates cherry cortados por la mitad, el zumo de limón y las hierbas frescas picadas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSalpimentar al gusto y servir templado o frío.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch3\u003eSugerencia\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuedes añadir frutos secos, queso feta o tofu para darle un toque diferente y aumentar el aporte proteico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313626513545,"sku":"0122008","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d3f438923bbe3c5fb9dfc5a8953494a0.jpg?v=1778067308"},{"product_id":"cuscus-de-espelta-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Cuscús de espelta ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eCuscús de espelta ecológico Planeta Huerto\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValores nutricionales\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/70d9d1252deff2b6ffd54d935854fe7d.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué\r\nes la Espelta?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs \u003cstrong\u003eel trigo mejor tolerado por el organismo\u003c\/strong\u003e. Moderadamente\r\ncalórico (unas 338 Kcal\/ 100 g) tiene un mayor contenido de proteínas (14,5%)\r\nque el trigo común (11,5%).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSus hidratos de carbono\r\n(60% en el grano crudo y 20% en el cocido) son mayoritariamente complejos y van\r\nacompañados de abundante fibra (10% y 4%, respectivamente), de ahí que\r\npresenten un \u003cstrong\u003eíndice glucémico bajo, \u003c\/strong\u003ees\r\ndecir, que su asimilación en el organismo sea lenta y progresiva, aportando\r\nenergía de forma prolongada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBaja en grasas, en su\r\nmayoría monoinsaturadas, entre el resto de sus componentes figuran \u003cstrong\u003evitaminas del grupo B y E; minerales como\r\nmagnesio, manganeso, fósforo, hierro, cobre, cinc, selenio o potasio y\r\ncompuestos fitoquímicos\u003c\/strong\u003e que hacen de ella un cereal muy recomendable. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePropiedades\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRica en\r\nhidratos de carbono, que proporcionan energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaja en colesterol y en sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContiene vitaminas del grupo B y E.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuente de minerales como\r\nel magnesio, manganeso, fósforo, hierro,\r\ncobre, cinc, selenio o potasio y compuestos fitoquímicos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eModo\r\nde empleo \/ uso recomendado\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Hervir 1 parte\r\nde agua por 1 de cuscús.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Hervir el agua con\r\naceite y sal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.Apagar el fuego y\r\nañadir el cuscús y remover.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Reposar durante 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo\r\nde conservación\u003c\/strong\u003e: Conservar entre 4°C y 16°C y humedad relativa máxima del\r\n70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCantidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormatos disponibles: 500 g en bolsa.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635491977,"sku":"0202476","price":3.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/dd3b89f1fc1639bf0ac23cbe7251afef.jpg?v=1777459733"},{"product_id":"cuscus-blanco-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Cuscús blanco ECO Planeta Huerto 500 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recomendado\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e1.Hervir 1 parte\r\nde agua por 1 de cuscús.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2.Hervir el agua con\r\naceite y sal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e3.Apagar el fuego y\r\nañadir el cuscús y remover.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e4.Reposar durante 2 min.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo\r\nde conservación\u003c\/strong\u003e: Conservar entre 4°C y 16°C y humedad relativa máxima del\r\n70%.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCantidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eFormatos\r\ndisponibles: 500 g en bolsa.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003e\u003c\/u\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313635524745,"sku":"0202477","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/6c596d224a9f306a1fee9a2e53efa720.jpg?v=1777459740"},{"product_id":"cuscus-integral-eco-planeta-huerto-2-5-kg","title":"Cuscús integral ECO Planeta Huerto 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eCuscús Integral ECO Planeta Huerto 2,5 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Qué es el Cous Cous?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl cuscús (cous cous) consiste en un plato tradicional bereber que se elabora a partir de sémola de trigo duro, que tras el cocinado presenta un tamaño medio de apenas un milímetro de diámetro. Se elabora con sémola correspondiente a la parte dura del trigo molida, pero que no se ha llegado a convertir en harina.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePropiedades\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRica en hidratos de carbono, que proporcionan energía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaja en colesterol y en sodio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContiene vitaminas B1, B2, B3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFuente de minerales como el calcio , magnesio , hierro y fósforo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRico en fibra, lo que contribuye a una buena digestión y favorece la saciedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAporta proteínas vegetales, ideales en \u003cstrong\u003edietas vegetarianas y veganas.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBajo en grasas y de fácil digestión, apto para toda la familia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersátil en la cocina: se adapta a platos dulces y salados.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\n100% sémola de trigo integral procedente de agricultura ecológica\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNutriente\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCantidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1597 kJ \/ 377 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e77 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ede los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,03 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: normal;\"\u003ePoner a hervir el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de cuscús. Cuando hierva, retirar del fuego y añadir el cuscús. Tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Añadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eModo de conservación: Conservar entre 4°C y 16°C y humedad relativa máxima del 70%.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormatos disponibles: 2,5 kg en bolsa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003ch4\u003eEnsalada de cuscús integral con verduras y garbanzos\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (para 4 personas):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n250 g de cuscús integral ecológico\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 calabacín\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 pimiento rojo\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 zanahoria\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n200 g de garbanzos cocidos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nZumo de ½ limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPerejil fresco picado\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nHidratar el cuscús integral siguiendo las instrucciones del envase (generalmente con agua caliente y un chorrito de aceite de oliva).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCortar las verduras en cubos pequeños y saltearlas ligeramente en una sartén con un poco de aceite.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar el cuscús con las verduras y los garbanzos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAliñar con el zumo de limón, aceite, sal y pimienta.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEspolvorear con perejil fresco antes de servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\n\n\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313644732553,"sku":"0318875","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d3fbc2ffd34081cc77257c975cbf6606.jpg?v=1777459734"},{"product_id":"cous-cous-bio-el-granero-500-g","title":"Cous Cous Bio, El Granero, 500 g","description":"\u003cp\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\n\t\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 24px;\"\u003eCous Cous BIO El Granero 500 g\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl Cous Cous BIO de El Granero es un alimento tradicional de origen árabe elaborado con harina de trigo de cultivo ecológico. Su textura ligera y esponjosa lo convierte en un acompañamiento ideal para platos de verduras, legumbres, carnes o pescados. Es rápido de preparar y muy versátil.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nApto para dietas veganas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSin lactosa, sin huevo, sin azúcares añadidos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de energía de liberación lenta.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProcedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina de trigo*\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n(*) De cultivo ecológico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene gluten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nPuede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (Por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eComponente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1491 kJ \/ 352 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas \/ Lípidos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÁcidos grasos saturados\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.54 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e70.3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAzúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4.39 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4.2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10.23 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nPuede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHervir el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de cous cous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nCuando el líquido esté en ebullición, retirar del fuego, añadir el cous cous, tapar y dejar reposar 15 minutos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nAñadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAlmacenar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePaquete de 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para preparar cuscús marroquí con garbanzos y verduras, ensaladas frías tipo tabulé, como base para platos al curry o incluso para postres con frutos secos y dátiles.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533359241,"sku":"0128406","price":3.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d635481a398fe3d257124d84220f4920.jpg?v=1770129625"},{"product_id":"cous-cous-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Cous Cous Integral Bio El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCous Cous Integral Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCous cous integral elaborado con harina de trigo integral procedente de cultivo ecológico. Producto vegano, sin lactosa, sin azúcar ni huevo, ideal para dietas saludables y variadas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto vegano y sin lactosa.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en fibra y proteínas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSin azúcares añadidos ni huevo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCertificado ecológico.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFácil y rápido de preparar.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina de trigo integral*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*De cultivo ecológico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nContiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (Por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e62,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12,1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,01 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePoner a hervir la misma cantidad de agua o caldo vegetal que de cous cous. Cuando hierva, retirar del fuego y añadir el cous cous. Tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Añadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 500 gramos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para ensaladas frescas tipo tabulé, guarniciones con verduras salteadas, platos tibios con legumbres o como base para platos con salsas y proteínas.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533654153,"sku":"0128409","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/528aafa636347c12fd424d8184086b2d.jpg?v=1770129629"},{"product_id":"cous-cous-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Cous Cous de Trigo Espelta Integral Bio El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCous Cous de Trigo Espelta Integral Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCous cous elaborado con harina integral de trigo espelta procedente de cultivo ecológico. Producto vegano, sin huevo ni lactosa, ideal para una alimentación sana y equilibrada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto vegano y sin lactosa.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRico en fibra y proteínas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nElaborado con espelta integral, un cereal tradicional y nutritivo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCertificado ecológico.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina integral de trigo espelta*.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*Procedente de cultivo ecológico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nContiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (Por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2.6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.48 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66.5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7.0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11.7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0.065 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHervir el mismo volumen de agua o caldo vegetal que de cous cous. Retirar del fuego y añadir el cous cous. Tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Añadir un chorrito de aceite y remover. Condimentar al gusto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 500 gramos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para ensaladas frías tipo tabulé o como acompañamiento caliente con verduras, legumbres o proteínas vegetales.\u003c\/p\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231533883529,"sku":"0128366","price":5.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/cd885a8b1b41ed5f80793c25dea88886.jpg?v=1770129635"},{"product_id":"cuscus-integral-bio-biocop-500-g","title":"Cuscus Integral Bio Biocop 500 g","description":"\u003ch2\u003eCuscús Integral Bio Biocop 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCuscús integral elaborado con sémola integral precocida de trigo duro de alta calidad, procedente de agricultura ecológica. Producto versátil que puede consumirse frío en ensaladas tipo tabulé o caliente acompañado de verduras, garbanzos u otros ingredientes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nElaborado con trigo duro integral de calidad superior.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAlto contenido en fibra y proteínas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFácil y rápida preparación sin necesidad de cocción prolongada.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nApto para dietas vegetarianas y veganas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSémola integral de trigo duro*, agua.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n*De agricultura biológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (Por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1375 kJ \/ 324 Kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,71 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Ácidos grasos saturados\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,65 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e62,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,86 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,32 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,10 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de altramuces, cacahuetes, frutos secos con cáscara, soja y derivados.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePor ración, poner aproximadamente 60 g de cuscús en un recipiente. Añadir igual volumen de agua caliente, tapar y dejar reposar 5 minutos. Desgranar con un tenedor. Opcionalmente, puede tostarse ligeramente antes de hidratar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de 500 gramos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de otros alérgenos como altramuces, cacahuetes, frutos secos, soja y derivados.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para ensaladas frescas tipo tabulé, platos calientes con verduras salteadas, guisos con legumbres o como guarnición en platos principales.\u003c\/p\u003e","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231616852105,"sku":"0009203","price":2.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/95e25557fb2472e2fe14f6e4f5f60ed9.jpg?v=1770130305"},{"product_id":"cuscus-de-trigo-sarraceno-sin-gluten-ma-vie-sans-gluten-375-g","title":"Cuscus de Trigo Sarraceno Sin Gluten Ma Vie Sans Gluten 375 g","description":"\u003ch3\u003eCuscus de Trigo Sarraceno Sin Gluten Ma Vie Sans Gluten 375 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma Vie Sans Gluten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45231617409161,"sku":"0421428","price":3.92,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/44e663a9afe8c931d9ef6cc211615634.png?v=1770130308"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/es\/collections\/cuscus.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}