{"title":"Mąka orkiszowa","description":null,"products":[{"product_id":"harina-blanca-de-espelta-eco-planeta-huerto-800-g","title":"Biała mąka orkiszowa Eco Planeta Huerto 800 g","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eEco Planeta Huerto Mąka Orkiszowa Biała 800 g\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eWartości odżywcze\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/ef7ebee9493206ddcbd92665bad4957e.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eCo to jest Mąka Orkiszowa Biała?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMąka z białego orkiszu jest wynikiem mielenia ekologicznie uprawianych ziaren białego orkiszu.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProdukt ekologiczny\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania białej mąki orkiszowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eKorzyści ze spożywania białej mąki orkiszowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eJest bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały, co przyczynia się do zrównoważonej diety. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eBiały orkisz jest ceniony za swoją lekkostrawność, co czyni go korzystnym wyborem dla osób z nadwrażliwością na gluten.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eWłączenie białej mąki orkiszowej do diety może być zdrowym i smacznym sposobem na poprawę jakości spożywanej żywności.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIdealna do stosowania w herbatnikach, pieczywie, kaszach lub ciastach.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb style=\"background-color: initial;\"\u003eSposób przechowywania:\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePrzechowywać w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu wewnątrz opakowania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 800 g \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43313628938377,"sku":"0325389","price":3.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/e78f2c4a22accf1f1f7252793e4323d2.jpg?v=1777460099"},{"product_id":"harina-integral-de-espelta-eco-planeta-huerto-800-g","title":"Mąka orkiszowa razowa Eco Planeta Huerto 800 g","description":"\u003ch1\u003eEco Planeta Huerto Mąka orkiszowa razowa 800 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eSkładniki:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e100% mąka gryczana\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMoże zawierać śladowe ilości \u003cstrong\u003eglutenu i orzechów\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCo to jest Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMąka orkiszowa razowa powstaje w wyniku zmielenia całych ziaren orkiszu, dzięki czemu zachowuje wszystkie składniki odżywcze i błonnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProdukt ekologiczny\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania mąki orkiszowej razowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eKorzyści ze spożywania mąki orkiszowej razowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eZawiera więcej błonnika, witamin i minerałów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZawiera więcej błonnika, witamin i minerałów.\n\u003cli\u003eBłonnik pomaga utrzymać zdrowy układ trawienny.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZawiera wysokiej jakości białko i niezbędne składniki odżywcze, dzięki czemu jest pożywnym wyborem do wypieków i innych potraw.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003cstrong\u003eSposób przechowywania: \u003c\/strong\u003ePrzechowywać w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu wewnątrz pojemnika.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eDostępne formaty: 800 g w kompostowalnej torbie\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default 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orkiszu.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eProdukt ekologiczny\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania białej mąki orkiszowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eKorzyści ze spożywania białej mąki orkiszowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eJest bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały, co przyczynia się do zbilansowanej diety.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka z białego orkiszu jest bogata w białko, błonnik, witaminy i minerały, co przyczynia się do zbilansowanej diety.\n\u003cli\u003eMąka orkiszowa biała jest ceniona za lekkostrawność, co czyni ją korzystnym wyborem dla osób z nadwrażliwością na gluten.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka orkiszowa biała jest również dobrym wyborem dla osób z nadwrażliwością na gluten.\n\u003cli\u003eWłączenie białej mąki orkiszowej do diety może być zdrowym i smacznym sposobem na poprawę jakości spożywanej żywności.\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBiała mąka orkiszowa może być zdrowym i smacznym sposobem na poprawę jakości spożywanej żywności.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSposób użycia \/ zalecane zastosowanie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIdealna do stosowania w herbatnikach, chlebie, kaszach lub ciastach.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu wewnątrz opakowania. \u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIlość\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDostępne formaty: 5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e.","brand":"Planeta Huerto","offers":[{"title":"Default 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błonnik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eWłaściwości\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eProdukt ekologiczny\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMąka uzyskana z ziarna orkiszu.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eKorzyści ze spożywania mąki orkiszowej razowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eKorzyści ze spożywania mąki orkiszowej razowej\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eZawiera więcej błonnika, witamin i minerałów.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eZawiera więcej błonnika, witamin i minerałów.\n\u003cli\u003eBłonnik pomaga utrzymać zdrowy układ trawienny.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSposób użycia \/ zalecane użycie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eZawiera wysokiej jakości białko i niezbędne składniki odżywcze, dzięki czemu jest pożywnym wyborem do wypieków i innych potraw.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym, 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Esta harina contiene gluten y se utiliza para la elaboración de panes, bizcochos, repostería, bechamel, rebozados y otras preparaciones culinarias. Es apreciada por su sabor suave y su buena digestibilidad en comparación con la harina de trigo común.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico sin pesticidas ni aditivos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMás fácil de digerir que la harina de trigo convencional.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRica en proteínas y carbohidratos complejos que aportan energía sostenida.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil para diferentes tipos de recetas, desde panadería hasta salsas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina de espelta blanca* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1341 kJ \/ 382 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,16 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,42 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e72,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,11 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,0043 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe usa como sustituto de la harina de trigo para hacer panes, bizcochos, bechamel, rebozados y otras preparaciones de repostería o cocina general.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMantener en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Una vez abierto, conservar en envase hermético y consumir preferentemente en 6 meses.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 1 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePan de espelta blanca\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n500 g harina de espelta blanca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g azúcar\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n25 g levadura fresca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n30 ml aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver la levadura y azúcar en el agua tibia y dejar reposar 10 min.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar harina y sal. Añadir la mezcla de levadura y aceite.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAmasar 10 min hasta masa homogénea.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar tapada 1 hora hasta que doble volumen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFormar el pan y hornear a 220°C durante 25-30 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de cortar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236598440073,"sku":"0189262","price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/d09171caf15b185de7b5464c30405473.jpg?v=1770297865"},{"product_id":"harina-de-espelta-integral-biogra-500g","title":"Mąka pełnoziarnista orkiszowa Biográ 500 g","description":"\u003ch2\u003eHarina de Espelta Integral Eco Biográ 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina integral de espelta ecológica de Biográ, obtenida de cereal cultivado de forma ecológica y molido en piedra para preservar todas sus propiedades nutricionales. La espelta es un cereal ancestral, rico en fibra, proteínas y minerales, ideal para la elaboración de panes, bollería, y otros productos horneados con un sabor ligeramente dulce y característico. Esta harina es apta para dietas saludables y equilibradas, aportando energía y nutrientes esenciales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAlta en fibra, favorece la digestión y la sensación de saciedad.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRica en proteínas y minerales como magnesio, hierro y fósforo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAporta energía sostenida y contribuye a una alimentación saludable.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMolida en piedra, mantiene intactas sus propiedades.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina integral de espelta* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1453 kJ \/ 346 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e67,7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten (espelta). No se identifican otros alérgenos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdeal para la elaboración de panes, bollería, galletas y otras recetas que requieran harina integral con sabor y textura completa. Se puede mezclar con otras harinas para variar la textura y el sabor.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener el envase cerrado para conservar la frescura y evitar la humedad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 500 g.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePan integral de espelta\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n400 g harina integral de espelta\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 sobre de levadura seca de panadería\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharadita de sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cucharada de aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver la levadura en el agua tibia y dejar reposar 10 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar la harina con la sal en un bol grande.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el agua con levadura y el aceite, mezclar y amasar hasta obtener una masa homogénea y elástica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar la masa tapada en un lugar cálido durante 1 hora, hasta que doble su tamaño.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalentar el horno a 200°C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDar forma al pan y hornear durante 30-35 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de cortar y servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236599193737,"sku":"0010346","price":2.66,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/bc6566340753390cbeaad6b31861d532.jpg?v=1770297884"},{"product_id":"harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-1-kg","title":"Mąka pełnoziarnista z pszenicy orkiszowej Bio El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003eHarina de Trigo Espelta Integral Bio El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa Harina de Trigo Espelta Integral Bio de El Granero es un producto ecológico obtenido a partir de la molienda integral del grano de espelta, una variedad antigua de trigo. Esta harina mantiene todas las propiedades nutricionales del grano completo y es ideal para la elaboración de panes, bizcochos, bechamel, papillas o rebozados. Se utiliza para aportar sabor, textura y nutrientes en diversas preparaciones culinarias.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto 100% ecológico, libre de pesticidas y aditivos químicos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAlto contenido en fibra, favorece el tránsito intestinal y la salud digestiva.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBuena fuente de proteínas vegetales, contribuye a la nutrición equilibrada.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nLa espelta es más digestiva que el trigo común, lo que mejora la tolerancia en personas sensibles.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil para una gran variedad de recetas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina integral de trigo espelta*.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e*Procedente de agricultura ecológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1930 kJ \/ 459 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,55 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,45 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e88,9 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,54 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,38 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,09 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe puede utilizar como harina base para elaborar panes, bizcochos, salsas (bechamel), papillas y rebozados. Sustituye a la harina de trigo convencional para aportar sabor y un valor nutricional superior.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGuardar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Consumir preferentemente en un plazo máximo de 6 meses tras abierto para conservar su calidad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEnvase de 1 kilogramo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Pan Integral de Espelta\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n500 g harina de espelta integral\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g azúcar\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n25 g levadura fresca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n30 ml aceite de oliva\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver la levadura y el azúcar en el agua tibia. Dejar reposar 10 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMezclar la harina con la sal en un bol grande.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir la mezcla de levadura y el aceite, amasar hasta obtener una masa homogénea.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCubrir y dejar reposar en lugar cálido 1 hora o hasta que doble volumen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAmasar para desgasificar, dar forma y colocar en molde enharinado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar reposar 30 minutos más.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHornear a 220 °C durante 30-35 minutos o hasta que suene hueco al golpearlo por debajo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de cortar y disfrutar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236603420809,"sku":"0130706","price":4.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/802ac9f031cc601d573110f8acaae84d.jpg?v=1770297983"},{"product_id":"harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-500-g","title":"Mąka pełnoziarnista z pszenicy orkiszowej BIO El Granero 500 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eHarina de Trigo Espelta Integral Bio El Granero 500 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eHarina de Trigo Espelta Integral Bio\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eEl Granero\u003c\/strong\u003e es un producto ecológico elaborado a partir del grano completo de espelta cultivada biológicamente. Se utiliza en la preparación de panes, bizcochos, bechamel, papillas y rebozados. Es un producto apto para veganos y \u003cstrong\u003esin lactosa\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente de \u003cstrong\u003efibra\u003c\/strong\u003e (3 g\/100 g), favoreciendo la salud digestiva \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nContiene \u003cstrong\u003eproteínas vegetales\u003c\/strong\u003e (13,2 g\/100 g), útiles en dietas equilibradas .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto \u003cstrong\u003eecológico\u003c\/strong\u003e, sin pesticidas ni aditivos químicos .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFácil de digerir, más tolerable que el trigo común, y aporta sabor suave y nutritivo \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHarina integral de trigo espelta\u003c\/strong\u003e* (100%)\u003cbr\u003e\n*Procedente de cultivo ecológico \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e(Valores parcialmente especificados por el proveedor, espera seguir el perfil nutricional estándar de la harina integral de espelta)\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene gluten\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de \u003cstrong\u003esésamo, soja y frutos de cáscara\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe emplea en la elaboración de panes, bizcochos, cremas (bechamel), papillas y rebozados. Recomendada para reemplazar parte o toda la harina de trigo en recetas veganas, integrales y tradicionales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener el envase bien cerrado para preservar sus propiedades \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de \u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eReceta: Pan rústico de espelta integral\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (1 hogaza):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n500 g harina de espelta integral\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n300 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n10 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n7 g levadura seca (o 20 g fresca)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 cda aceite de oliva (opcional)\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparación:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nMezcla el agua tibia con la levadura y una pizca de azúcar; deja reposar 5–10 min hasta que espume.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un bol, mezcla la harina con la sal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nIncorpora la mezcla de levadura y el aceite; mezcla y amasa hasta obtener una masa homogénea y un poco pegajosa.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDeja reposar la masa tapada en un lugar cálido durante 1 h, hasta que doble su tamaño.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDa forma al pan, coloca en bandeja o molde, deja reposar 30 min más.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalienta el horno a 220 °C, hornea con vapor los 10 primeros minutos y continúa 30 min más hasta que suene hueco al golpear la base.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDeja enfriar sobre rejilla antes de cortar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236603945097,"sku":"0121085","price":2.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/678d588aa33a7e799cb3935f3790ffb9.jpg?v=1770297989"},{"product_id":"pan-rallado-de-espelta-bio-sol-natural-300-g","title":"Bułka tarta ze speltą bio Sol Natural 300 g","description":"\u003ch2\u003ePan rallado de espelta Bio Sol Natural 300 g\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePan rallado ecológico de la marca \u003cstrong\u003eSol Natural\u003c\/strong\u003e, con \u003cstrong\u003e300 g\u003c\/strong\u003e de contenido. Se elabora a partir de harina de trigo espelta (81 %) y harina de espelta integral (11 %), añadiendo aceite de girasol, levadura y sal marina. Producto vegano, sin lactosa ni azúcares añadidos, ideal para rebozados crujientes y para espesar salsas \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nAporta una textura crujiente y sabrosa en carnes, pescados y verduras empanadas \n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMejor alternativa al pan rallado convencional refinado, gracias a ingredientes ecológicos y nutricionalmente más completos \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil: apto para cocinar y reforzar salsas (ej. albóndigas, gratinados) con más fibra y proteína .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCertificado vegano y ecológico, sin productos de origen animal, gluten, lactosa o azúcares añadidos \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina de espelta (81 %)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina de espelta integral (11 %)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite vegetal (girasol)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nLevadura\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal marina\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nTodos procedentes de agricultura ecológica \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 641 kJ \/ 389 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e7 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,6 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e66,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12,4 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene gluten\u003c\/strong\u003e (espelta, variedad de trigo).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de leche, sésamo y frutos secos (proceso compartido) \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nRebozar carnes, pescado, verduras o tofu para resultados crujientes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir a albóndigas, hamburguesas vegetales o salsas para espesar y mejorar textura.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nÚsalo al gusto, normalmente en proporción 1:1 con el alimento a empanar \n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAlmacenar en lugar fresco y seco, proteger del calor y la humedad. Mantener cerrado tras cada uso \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBolsa de \u003cstrong\u003e300 g\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nNo apto para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMantener fuera del alcance de niños.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nUso alimentario únicamente.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eReceta sugerida: Filetes empanados crujientes con pan rallado de espelta\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (2–3 raciones):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n2 filetes de pollo, cerdo o seitán\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 huevo batido o leche vegetal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nSal y pimienta al gusto\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n80–100 g de pan rallado de espelta\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAceite para freír o spray de horno\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nSalpimienta los filetes.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPásalos por huevo (o leche vegetal).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nReboza en pan rallado cubriendo bien.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCalienta aceite en sartén o spray y horno a 200 °C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFríe 2–3 min por cada lado o hornea 15–20 min hasta dorar y crujir.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEscurre y sirve con limón, ensalada o patatas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sol Natural","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236745011337,"sku":"0116297","price":2.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/2a93a4b03a1bba77134bb02b898bc40a.jpg?v=1774257409"},{"product_id":"pack-2x-harina-de-espelta-blanca-bio-el-granero-1kg","title":"Zestaw 2x mąka orkiszowa biała BIO El Granero 1 kg","description":"\u003ch2\u003ePack 2x Harina de Espelta Blanca Bio, El Granero 1 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePack de dos unidades de harina blanca de espelta ecológica de El Granero. Esta harina proviene de espelta cultivada de forma orgánica y molida para obtener una textura fina y suave. Ideal para la elaboración de panes, bollería, pastas, bizcochos y otras recetas que requieran una harina con gluten de fácil digestión y sabor suave.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto ecológico certificado, sin pesticidas ni aditivos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFacilita la digestión comparada con la harina de trigo común.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFuente natural de proteínas y carbohidratos complejos que aportan energía duradera.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVersátil para panadería y repostería casera.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nHarina blanca de espelta* (100%).\u003cbr\u003e\n*Procedente de agricultura ecológica.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eValor energético\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1341 kJ \/ 382 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas totales\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,16 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Grasas saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,42 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e72,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e- Azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,11 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,3 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,0043 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eContiene gluten. Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUtilizar en la preparación de panes, bollería, repostería, pastas y cualquier receta que requiera harina con gluten. Se recomienda mezclar con otros ingredientes secos y líquidos para obtener la masa deseada.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa. Una vez abierto, mantener en envase hermético para preservar sus propiedades y evitar la humedad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePack de 2 bolsas de 1 kg cada una.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eRecetas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBizcocho de espelta blanca\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\nIngredientes:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n250 g harina de espelta blanca\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n3 huevos\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n150 g azúcar de caña\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n100 ml aceite de oliva suave\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 yogur natural\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n1 sobre de levadura química (polvo de hornear)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nRalladura de limón\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePreparación:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nPrecalentar el horno a 180°C.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBatir los huevos con el azúcar hasta que blanqueen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir el aceite y el yogur, mezclar bien.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nIncorporar la harina tamizada con la levadura y la ralladura de limón. Mezclar hasta integrar.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nVerter la mezcla en un molde engrasado.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHornear durante 35-40 minutos.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nDejar enfriar antes de desmoldar y servir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236808319113,"sku":"0343998","price":9.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/dfa36253acd5d813e33fddd48606e020.jpg?v=1770302894"},{"product_id":"pack-2x-harina-de-trigo-espelta-integral-bio-el-granero-1kg","title":"Pakiet 2x mąka pełnoziarnista orkiszowa BIO El Granero 1 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePack 2× Harina de Trigo Espelta Integral Bio El Granero – 2 kg\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eDescripción\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eHarina ecológica de trigo espelta integral de la marca \u003cstrong\u003eEl Granero\u003c\/strong\u003e, presentada en un \u003cstrong\u003epack de 2 bolsas de 1 kg\u003c\/strong\u003e cada una. Certificada como alimento de agricultura ecológica, esta harina se obtiene de la molienda integral del grano, conservando todas las partes (germen, salvado y endospermo). Es perfecta para elaborar panes, bizcochos, cremas, bechamel, papillas o rebozados, aportando un sabor intenso y nutritivo \u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor aporte nutricional\u003c\/strong\u003e: contiene fibra, proteínas de alto valor biológico y vitaminas (grupo B y E), superando en calidad nutritiva a la harina de trigo común \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFavorece la \u003cstrong\u003esaciedad y tránsito intestinal\u003c\/strong\u003e por su contenido en fibra (≈ 8 g\/100 g) (\u003ca href=\"https:\/\/elgranero.com\/articulos\/harina-de-espelta-integral-bio-1-kg\/?utm_source=chatgpt.com\"\u003eelgranero.com\u003c\/a\u003e).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto energético con \u003cstrong\u003ecarbohidratos complejos\u003c\/strong\u003e que liberan glucosa de forma gradual, ideal para deportistas y estilos de vida activo .\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nCereal más \u003cstrong\u003edigestivo y tolerado\u003c\/strong\u003e, con sabor algo más dulce que el trigo, apto para dietas veganas y tradicionales .\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100 % harina de trigo espelta integral\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eTriticum spelta\u003c\/em\u003e), de cultivo ecológico.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de \u003cstrong\u003esésamo, soja y frutos de cáscara\u003c\/strong\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformación nutricional (por 100 g)\u003c\/h3\u003e\u003ctable class=\"table table-bordered\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eNutriente\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCantidad\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnergía\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 406 kJ \/ 332 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGrasas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,55 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de las cuales saturadas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,45 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHidratos de carbono\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e64 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e– de los cuales azúcares\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,54 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFibra alimentaria\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e8,38 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eProteínas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e13,2 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,005 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch3\u003eAlérgenos\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContiene gluten\u003c\/strong\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPuede contener trazas de \u003cstrong\u003esésamo, soja y frutos secos\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eModo de uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePerfecta para:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nElaborar panes, rebozados o empanados.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nPreparaciones de repostería como bizcochos, galletas, magdalenas.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nBechamel, papillas nutritivas y cremas espesas \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eConservación\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConservar en un \u003cstrong\u003elugar fresco, seco y protegido de la luz\u003c\/strong\u003e, a temperatura ambiente. Mantener el envase bien cerrado para preservar su frescura.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFormato\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePack ahorro de \u003cstrong\u003e2 bolsas de 1 kg\u003c\/strong\u003e, total 2 kg de harina integral ecológica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAdvertencias\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\nNo apta para personas con celiacía o sensibilidad al gluten.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nProducto no indicado como complemento nutricional exclusivo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nMantener fuera del alcance de los niños.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eReceta sugerida: Pan rústico integral de espelta (1 kg)\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n600 g harina de espelta integral\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n400 ml agua tibia\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n15 g sal\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n12 g levadura fresca (o 4 g levadura seca)\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nOpcional: semillas (lino, sésamo, girasol)\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElaboración\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\nDisolver levadura en agua tibia.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEn un bol, mezclar harina y sal.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir agua con levadura y amasar hasta reblandecer (8–10 min).\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nTapar y dejar fermentar 1 h en lugar cálido hasta que doble volumen.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nAñadir semillas, desgasificar con suaves presiones y formar una hogaza.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nFermentar 30 min más y precalentar el horno a 220 °C con vapor.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nHornear 20 min con vapor y 20 min más sin vapor, hasta que suene hueco al golpearlo por debajo.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\nEnfriar sobre rejilla antes de cortar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45236808745097,"sku":"0343989","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0677\/1916\/8137\/files\/0a5fca31b5414126566c31410385748a.jpg?v=1770302916"}],"url":"https:\/\/planetahuerto.pl\/collections\/maka-orkiszowa.oembed","provider":"Planeta Huerto B2C International","version":"1.0","type":"link"}